2024/04/08 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ
こんにちは、助川椋です。
4月8日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴でsu
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いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・スイング調整
まずはアドレス時に右腕が前に出過ぎないように修正しました。
そしてバッグスイングでは体から離さずややインサイドに引きましょう。アウト側にあげてしまうと左肩の捻転不足やダウンスイングでアウトサイドイン軌道で鋭角にクラブが降りて来やすくなります。
また前傾のキープにも注意していただきました。トップで左肩のある位置に右肩がくるように、肩の入れ替えを意識しましょう。
素振りではフォローでどんな形になりたいかをチェックしておきましょう。
・アプローチ
アプローチでもショットと同じようにややインはバッグスイングしてください。
アウト側に上がってしまい、クラブが刺さってしまうミスが出ることがありました。
またフォローでは真っ直ぐ出そうとし過ぎず、上半身の回転に合わせて、左に貼っていきましょう。インtoイン軌道をイメージすると良さそうでしたね。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
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