2024/04/08 (月)
【レッスン日記】ビギナー6ホールレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 4月8日
こんにちは。山本篤志です。
4月6日(土)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は1名様がご参加頂きました。
前半はアプローチ練習から開始です。
目標地点が遠いと強く振ったりクラブヘッドだけでボールを強く叩く事が多くなってしまいますので始めに短い距離から腕の形を変えず肩の動きでスイングする事をしていきました。
道具を使用してクラブを通す事やスイング中はソール面が地面を触らせるなどをミスしても良いので意識した練習をしていきます。
リズム良くスイングすれば心地良いインパクトを感じてボールが上がるなどを体験して頂きました。
ショット練習です。
少し前から取り組んでいるテークバックをチェックします。
以前はクラブヘッドを使い過ぎていて上半身の捻りがやや不足していましたが始動時から体の正面が右に向けるようになってきたので捻転が良くなってきました。
まだ長いクラブはバックスイングでフェース面が開き気味なので継続で取り組んでいく事で慣れてきて良い感じになってくる事をお伝えしました。
前半に練習したショットやアプローチなどの感覚を思い出しながら6ホールプレーに入ります。
比較的フラットなライでの練習とは違いコースはセカンドショット以降、アプローチまで傾斜などがあり学んだ事をプレーで同じようにしているつもりでも感覚に違いが出てしまいます。素振りなどを多めに行いながらショットする事をアドバイスしていきました。
ターゲットにきちんとアドレスが取れているかなども確認します。
プレー中、良い感じでボールが飛んできていました。
ビギナー6ホールレッスンは前半練習でショットやアプローチなど基本的な事を学び後半コースでプレーをします。
ゴルフを初めたばかり、これからコースデビューなどにオススメです。
コース慣れはとても大事なのでここで体験して頂きたいと思います。
ぜひご参加下さい。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
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■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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