皆様、こんにちは！小山貴代美です。4月20日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。
タイムスケジュール
9時45分～　カウンセリング
10時00分～　アプローチ練習
11時20分～　ショット練習
12時30分～　ランチタイム
13時30分～　パター練習
13時50分～　９Hラウンド

K様
本日は、ご参加いただきありがとうございました。
今回のポイントです。
ショットバックスイングでは、腕と上体の捻転が同調するように体幹を意識して始動してください。リズムも良くなります。ダウンスイングでは、リリースのタイミングが少し早いので、トップで作ったコックを維持してHWDまでグリップエンドを引き下ろすように意識してみてください。左腕でスイングするようにイメージする事も良いと思います。

アプローチショットと同様にバックスイングでは、腕と上体の捻転が同調するように体幹を意識して始動してください。スイングはリズムが大切なので、いつも一定になるように大きな筋肉を使ってスイングするように心がけると安定感も出てきます。

次回もお待ちしております。



T様
いつもご参加いただきありがとうございました。
スイングがとても良くなってきています。
積み重ねてきたものが形になってきて、ご自分での理解も深くなってきたのだと思います。また、練習もコンスタントに続けていらっしゃるので、これがより自身につながってきているのだと感じました。
細かい部分では、始動の時には方の動きでクラブを動かし始めたいので、少し低く後方にボールを転がすようにクラブヘッドを低く動かしだせると良いと思います。
ダウンスイングの腰の回転も引き続き意識していきましょう！

次回もお待ちしております。


N様
いつも参加いただき、ありがとうございました。
素振りはいつも通りとてもきれいにスイングでいますので、素振りを練習中にたくさんするようにしてください。
少し面倒くさいかもしれませんが、1球打つ前に素振りをするように心がけると良い動きが体で体感しやすくなります。
ソフトボールのイメージを活かして、体の回転＋右肘を体につけるつもりのダウンスイングはかなり動きに変化が出ていました。これは続けて意識してみてください。
アプローチでは左右対称のスイングを心掛け、バックスイングが小さくならないようにしてくださいね！

次回もお待ちしております。



ｎ様
いつも参加いただき、ありがとうございました。
今回はアドレスでのボールとの距離を確認しました。
前回よりも少し近くなっていました。重心位置もかかと寄りになっていましたので、まずは重心位置を土踏まずにし、それから窮屈でない位置にボールをセットするというように考えると違和感は少なくなると思います。
コース内ではスタンス方向が思っている所よりも右を向いていました。
これが振り切れないことへとつながっていたと思います。
確認しながらラウンドしてくださいね！アプローチでは、始動でクラブがアウトに出ないように気をつけてください。

次回もお待ちしております。


【次回の9ホールレッスン】

次回の9ホールラウンドレッスンは4月25日に開催いたします。

皆様のご参加をお待ちしております。


小山コーチの直近のスケジュールはこちら
 小山コーチのブログはこちらから！

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

JGM赤坂スタジオTPIはこちら

✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

✿都度会員利用方法✿
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。


ぜひご活用下さい。