オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

本日の意識ポイント

①ショットに置いて目標が定まらない原因の1つとしてグリップにやります。現在のグリップが強めのフックグリップになっており。フックも出やすいですし、スライスも出やすい状況にあります。グリップはスクエアグリップに直していただき基本通りのスイングを身に付けてください。
アドレスでボールを右に置く癖があります。
右に置くことで、体が右に向いてしまったり、
インサイドアウトのスイングが強くなったり、
角度の強いフックボールが多くなってしまいます。
ボールをしっかり真ん中または少し左に置いて左足荷重で打っていきましょう。

ありがとうございました。

本日の意識ポイント

①スクールでのレッスンの成果をコースに置いて確認をしていただきました。
スクールではほとんど平らな場所での練習になっており、コースによっての傾斜や芝生の感触を確かめていただきました。
今回新たに発生したチェックポイントとしては、体重が右に残りがちなことクラブを上に振り上げてしまうことなどが新たなチェックポイントとして出てきました。

クラブは必ずダウンブローで打っていくことが大切ですので、日ごろのスクールでダウンブローの練習をしていきましょう。

また、インパクト移行肘を曲げすぎてしまうこともありますので、フォローでしっかり両肘伸ばしたフォロースイングをできるようにしましょう。


ありがとうございました

本日の意識ポイント

①アドレスで肘を曲げたアドレスを行っていますので、必ず左肘は伸ばして右肘はゆとりを持った腕の構え方をしましょう。インパクトで左肘が曲がってしまうと、トップボールが増えてしまうからです。
また、全体のスイングの流れとしてフォローサイドの回転が不足気味になっています。
回転が不足すると体を止めて腕だけのスイングになってしまいます。
しっかり左足荷重で胸を目標方向に向け両腕を伸ばしたフィニッシュを目指してください。


ありがとうございました。

本日の意識ポイント

① 右へボールが飛ぶことが多いです。
右へボールへ飛ぶ原因の1つとしてハンドファーストにあります。
ボールを当てたい意識体を回転したい意識が手元を先に行かせてしまっています。
クラブは大きな振り子のように遠心力を生かした振り方を覚えてくださいバックスイングではヘッドは右側へフォロースイングではヘッドは左側へスムーズに移行することが大切です。
体の無理な回転の意識より足裏の荷重の変化を行うことが最も大切です。

ありがとうございました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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