こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

早朝まで降っていた雨も止み最高のゴルフ日和になりました。

では本日のレッスンです。

今回トレーニングしたことを次回予定されている夏ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①左右の軸のズレに気をつける（両足を揃えて素振り）

②フォロー素振り（振り抜けを強化する）

とくに①がMさんにとって重要だと思います。

自主練習でもバックスイングを意識してフォーム作りをしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにMさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

具体的には、ボールを打った後、一呼吸置いてから目標を見るようにしましょう。

さらにパッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

今月もオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

前回練習したことを今回のレッスンへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

次回のラウンドへ向けて2つのことに気を付けましょう。

①アーリーエクステンション（背中を後ろから押されるイメージで改善）

②骨盤の回転（右足を早く大きく上げて改善）

とくに①がTさんにとって大切だと思います。

自主練習でも動作を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

アプローチについては、あらためて基本基礎を説明させて頂きました。

・左足体重

・インサイドイン軌道

・ボールを真ん中に置く

くわえてハンドファーストにし過ぎないことにもお忘れなく。

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

その為には下半身をしっかりロックしたいですね。

これにより、方向性や順回転で転がる理想的なパッティングができるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

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