山本篤志です。
１２月になり寒い時期になってきました。今回はスタート前の素振りでウォーミングアップについてです。

寒さのせいで体が動きづらくなる事ってあると思います。
そこでまずウェッジのクラブを２本持ちクラブヘッド側とグリップ側を反対にして持つと重さが均等になります。

始めに左で素振りを開始です。
ブーンと音がしないぐらいのスピードで振ります。

次に右で同じく音がしないぐらいのスピードで振ります。５回以上ずつ振ると効果があるはずです。

これで朝一番のティーショットが良くなると思います。
お試し下さい。



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