2025/02/13 (木)
【レッスン日記】100切りレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 2月11日
皆さんこんにちは!大栗です!
2月11日は宇都宮コースで100切りレッスンを開催しました。
今回は3名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 カウンセリング
10:00〜 ドライビングレンジ・アプローチ練習場
12:25〜昼食
13:10〜パター練習
13:35 〜定点練習
16:00 ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・右肘を柔らかく使ってトップまでスムーズにテイクバックできるように意識する
・右手のグリップはフックグリップになりすぎないように気をつける
・アドレスを後ろから見たときに、腕とクラブがくの字になるように握る
・テイクバックでクラブフェイス開いていき、ダウンスイングで開いた分も戻ってきて、フォロースルーで閉じていく
アプローチ
・ボールの位置が左になりすぎないように、真ん中に置けるように意識する
ショット
・ティーアップしたボールを3番ウッドでクリーンにボールだけ打つ練習をする
・インパクトの形を作ったら、ボールを目標方向に押すように意識をしてハンドファーストにし、そのインパクトに戻ってくるように振り抜く
・テイクバックで右膝が前に出てしまうので、上半身が回らなくなります。
右膝を後ろに引いて体をしっかりと回すように意識しましょう。
アプローチ
・ティーアップしたボールをサンドウェッジで捕まえていく練習をする
ショット
・ドライバーでハーフスイングの練習をする
・両足を揃えて、フルショットをする練習をする
・体重移動をして左に乗って行きながら、インパクトではファンドファーストで当たり、目標方向にクラブヘッドを振り抜いていく
・ボールとの距離が遠くなってしまうと、ボールに対してインサイドアウト軌道になってしまうので、クラブ上からストンと落としたところに構える
アプローチ
・インパクトは、ハンドファーストで当てるように意識する
・右手肩と打ちで、打つ練習をして、フォローするでは、右腕を目標方向に伸ばす意識を持つ
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。