こんにちは、助川椋です。

6月9日（月）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

いつもご参加いただきありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ボールに当てに行かず、手元は手元のところへ戻す意識を持ちましょう。
円の頂点がボールのところに来るようにイメージしてみてください。このボールコンタクトの際にフェースは真っ直ぐになります。
それまではフェースは目標に対して右に向いています。

・バッグスイングはインサイドに引きましょう。真っ直ぐ上げようとしすぎないで下さい。
アプローチ、バンカーでも同じです。バンカーではすくい上げないように気をつけましょう。

・パッティングでもややインサイドに引きましょう。フォローでは右に出さないように気をつけてください。
壁際で練習してみてください。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加頂きありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・ドライバーでは、今までよりもボールを真ん中よりに置き、肘の高さを揃えてアドレスしてください。
ボールに向かってスイングすると言うより、体の中心にクラブを振る意識を持ちましょう。


・ダウンスイングでは、体の回転を意識しすぎるあまり振り遅れになってしまうことがありました。
先に腕を振り、クラブのヘッドにつられて、体が回転するイメージを持ち素振りから慣れていきましょう。


・アプローチやパッティングの距離感は、目標に寄せようとする練習はあまり効果がありません。
自分の振り幅を決め、どれぐらい飛んだか、どれぐらい転がったかをチェックしましょう。
アプローチでは、クラブを変えることで、距離を打ち分けてみてください。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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