こんにちは。山本篤志です。
4月16日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜を体験》で3名様、ご参加頂きました。
プレーしていくとセカンドショット以降、大小少なからず傾斜から打つ事が多いと思います。
普段練習場では出来ない体験をたくさん積んでいく事で今後のプレーが変わると思います。
前半プレーではショット、アプローチで重心やボールの飛び方などをご説明していきました。

後半はアプローチから練習していきます。
状況での対応をしていくのはもちろんですが小さい振り幅でインパクト時のフェース面での捉え方を感じていく事もしていきました。
斜面によって軌道も変わってきますがこの左足下がりの場合はインパクト以降、斜面に沿ったクラブヘッドの動きが必要になります。
ボールは上がりづらいライなので低く打ち出す事を意識して打っていきます。
このライで捉え方が整うと違う状況でも対応しやすくなるので素振りを取り入れながら練習していきましたがフェース面での捉え方が良くなると思ったよりもボールの高さが出る事も感じて頂けたようでした。

ショット練習です。
セカンドショットで上手く打てるかどうかでスコアに違いが出てくると思います。
傾斜は大きく分けて4つ（左足上がり&下がり、つま先上がり&下がり）ありますがそれぞれ良いショットを打つ為のポイントがあります。
特に重心とボール位置、飛びやすい方向に対してのアドレスの取り方などをお伝えしてからボールを打っていきます。
写真は左足上がりからですがミスヒットが多い場合、クラブを振り上げてしまう傾向になるので特に上半身の動きとコンパクトなフィニッシュを心掛けて打っていきます。
良い感触が多くなってきたようで面白いようにボールの飛び方が良くなってきたようでした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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