こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。

連日の暑さに負けることなく元気に練習をしました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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朝練習をしたことを9Hラウンドへしっかり繋げることが出来ていました。
素晴らしかったです！

スイングについては、右足体重スイングに気をつけましょう。

具体的には、ウォークスルー素振りをしながらフォーム作りをしたいですね！

さらに伸び上がりにも注意してスイングをしていきたいですね。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

とくに左へ低くクラブを振ることに注意したいですね！

これによりダフリやトップなどの大きなミスを予防することが出来るはずです。

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「逆オーバーラップグリップ」「下半身を動かさない」「ボールを左目の下にセットする」でした。

次回のオンコレではロングパットの距離感をアドバイスさせて頂けたらと思っています。

ではHave a nice golf(*^^)v

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このあと予定されているゴルフへ向けた準備が整いましたね！

スイングについては「フェースの向き」「ミート率」の改善ができたらと思っています。

フェースの向きについては、腰の高さでオープンフェースになっていないかを確認しましょう。

ミート率については、ボールをフェースの先端にセットする調整がオススメですね！

これによりボールの捕らえ方が安定して、結果としてミスの少ないスイングができるはずです。

アプローチについてはバックスイングを低く上げることに気を付けてでボールを打ちたいですね。

さらにパーソナルアドバイスとしてコックがはやく解けてしまうことにも注意しましょう。

すくい打ちが直ることによりダフリやトップのミスを改善することができるはずです。

パッティングについては、LOOK UPと手元の緩みに気をつけましょう。

LOOK UPについてはボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を見て下さいね。

さらに手元の緩みについては、左右の手を押し合う工夫をしてパッテイングしましょう。

次回のオンコレでは、ラインの読み方を提案させてください！

ではHave a nice golf(*^^)v

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オンコレ宮下教室への初参加、ありがとうございます。

暑さに負けず無事に完走することができましたね！

スイングについては、肩、骨盤の回転でスイングすることができていました。

素晴らしかったです！

さらにくわえて2つ提案させて頂きました。

①左手のグリップをストロングにする

②SWAYに気を付ける

慣れないと違和感があり最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでコツコツフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、「花道」「砲台」「ラフ」などなど色々な場所を想定してトレーニングしました。

そんな状況に応じて9番アイアンを使ったり、SWを使ったりしてみてくださいね。

それがグリーン周りでのスコアメイクの近道です。


パッティングについては基本基礎を説明させて頂きました。

とくに下半身のズレに気をつけたいですね！

対処法についてはつま先を内側へ向けて、両ひざを外に広げる（ガニ股）ことをお忘れなく！

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについては「アーリーエクステンション」を直したいですね！

対処法としては胸元を地面に近づけるイメージでスイングをしていきましょう。

これによりトップのミスを改善することができるはずです。

アプローチについては、バックスイングをインサイドへ上げ過ぎることに気をつけましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、真っすぐ直線的にクラブを上げる感じでOKです。

これにより、すくい打ちを抑制できて、結果としてトップやダフリを少なくできるはずです。

パッティングについては、とても良いフォームでボールが打てていました。

素晴らしかったです。

さらに距離感についてはグリーンの速さに合わせてパターを振るスピードを調整したいですね。

今回はグリーンスピードが遅かったこともあり、パターを速く振りってショートしてしまうミスを防いで頂きました！

くわえてLOOK UPに気をつけることもお忘れなく！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html