みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。

昼食後

コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①リラックスしたスイングを目指しましょう！
時々力みが出てミスショットになっています。
力みが出るとグリップに力が入り
グリップに力が入りブレーキがかかってミート率と
飛距離が伸びなくなります。

②アプローチパッティングでショートすることが
多いです。ゆっくり降りすぎでインパクトが
緩みがちです。
大きなスイングにするか
少しテンポアップしてスイングリズム
を早くしてインパクトをスピードアップしましょう、
飛距離が伸びショートが防げます


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①インパクトで長いクラブでハンドファーストに
するとフェイスが開き右へ飛びショートします。
コッキングとリリースを積極的に行い
ハンドファーストにしないように
リリースする事でヘッドスピードが伸び
飛距離アップとボールが上がります。

②アプローチでもリリースを行い
クラブのバンスを芝に当てボールを上げていきましょう。
突っかかることがなくなり、柔らかいアプローチ
が上手にできます。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①バックスイングを腕で上げて浅いトップになり
アウトサイドインの軌道になりがちです。
胸をしっかり回転させインサイドからボールに
アタックできるようにしましょう

②スイングが早いと体の回転がはやくなり
腕がついてこないとスライスになります。
しっかり腕も振りましょう！
アドレスの手首の角度はキープしましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①クラブは常に上体に対しホールドされ
フェイス面は常に垂直をキープしてください。
方向性が格段にアップします。

②ボールの打ち出しがプルの状況では
上体から振り下ろしアウトサイドインの
軌道になりがちです
必ずダウンスイングで足首から回転させるイメージを
持ってスイングしましょう


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
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