こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

暑さ厳しい一日でしたが、元気に練習をすることが出来ました！

では本日のレッスンです(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

明後日のゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しいです。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

・骨盤の回転を意識する（右足を大きく早くあげる）

・脱力（ゆるゆるグリップを意識）

・80％スイング（とくに傾斜からのショットで気をつけたいですね）

アプローチについては、芝生が枯れる季節対策としてFWを使っての転がしを体験して頂きました。

ゴルフ経験に関係なく簡単にミス無く打てるアプローチなのでしっかり身につけてほしいです。

さらに状況に応じてAW、9番、パターをその都度使い分けできるとスコアメイクもできるはずです。

パッテイングについては手元をロックすることを提案させて頂きました。

具体的には、アドレスで左右の握りをお互いに押し合うことを意識してパッティングをしてみてくださいね。

これにより手元の緩みが無くなり、結果として「フェースの向き」「ミート率」を改善でき安定した打ち方が出来るはずです。

ではHave a nice golf！(*'▽')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月もJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、とても良いスイングができていました。

くわえて腰の高さでフェースの向きをチェックできると方向性がさらに安定すると思います。

アプローチについては、あらためてフォームに気を付けてアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはインサイドイン軌道でクラブを振りたいですね！

さらに花道や平らな場所からは9番アイアンやFWを多用して大きなミスをしないようにしましょう。

秋ゴルフ、さらには年末年始でのラウンドで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについては、基本基礎にくわえてLOOK UPを抑制したいですね。

ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、

一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりフェースの開閉タイミングが整い、

狙ったラインにボールを乗せることができるはずです！

ではHave a nice golf！(*'▽')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回はJGMオンコレ宮下教室へ参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、手打ちスイングを直したいですね！

対処法は少し大袈裟に骨盤を回していきましょう。

具体的には右足を元気に大きくあげたいですね。

これにより骨盤が連動して回転するハズです。

くわえて伸び上がりにも気をつけましょう。

背中を後ろから押されているイメージでダウンスイングしましょう。

なれない動作は不安があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

ウェッジだけでなくパターや9番アイアンを使うことで大きなミスなくアプローチができるはずです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては、基本基礎をチェックさせて頂きました。

とくに下半身が動かないようにしたいですね。

対処法としてはつま先を内側へむけて両膝を外へ広げる構え方をしていきましょう。

これにより安定感の高いフォームでパッティングが出来るはずです！

では今回のレッスンを参考にして秋本番ゴルフ、頑張ってください。

Have a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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【都度会員の利用料金】
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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