オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント


1日ごろのスタジオでのレッスンの成果をコースで試していただきました。
改善点としてはまずアドレスでスタンスが狭くならないようにすること、
前傾角度が起きがちになっていますので、
股関節からしっかり前傾をつけてアドレスをしましょう。
ダンシングからインパクトフォローにかけて、左の肩が上がり上半身が起き上がっています。
胸を下に向けクラブを地面に引き下ろすことで、グリップの位置を低くしていきましょう。
そうすることによりクラブがボールに届き、ミー取りつがアップします。

アプローチでは、飛距離の距離感が少し大きすぎますので、振り幅の調整を今後していきましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1ドライバーに悩みがあり、今回ドライバー主にレッスンさせていただきました。

まずクラブの使い方の話で手こ使ったグリップヘッドの関係を理解してもらえました。

また、手首の角度についてもお話しさせていただき、左の手首が伸びていることがフェイスが閉じ、右に行きにくい状況を作っています。

また、右にボールが飛ばないようにするために、インパクト移行フォローで、ローテーションはしっかりやっていきましょう



ありがとうございました

今回の意識ポイント

1バックスイングをインサイドに引きすぎてしまい、アッパースイングでボールがブッシュアウトの傾向にありました。
ストレートボールを打つために必要な事はバックスイングでヘッドが後方にまっすぐ下がることが大切です。その後上がっていったスウィングプレーンに対して、そのままの起動で、クラブを下ろすことによりスクウェアなペースでボールをヒットすることが可能です

また左サイドへのスウェーが多いことがありますので、足の使い方の基本的なことですが、足裏の重心をつま先かかとへと前後に重心が動いていくことを行っていきましょう。
このことで軸を中心としたスイングや、前傾角度を維持しやすいスイングが行えると思います。

ありがとうございました

今回の意識ポイント


1体の軸のブレが多いことで、ミート率が下がっていました
まずは左右の体のブレの防止策として
足裏の重心を前後に動かしていきましょう。左右の動きが少なくなり、軸が安定します。
次に上下の動きの軽減ですが、両膝の曲げ伸ばしをしっかり行いましょう。特にどちらかが伸びたらどちらかが縮まっているイメージですバックスイングでは左膝が曲がり右膝が伸びている。フォローでは左膝が伸び、右膝が曲がるこのことで上下の動きも軽減されます。

トップの原因としてインパクトで良肘が曲がっていることがあります。
インパクトではトップで曲げた右肘をしっかり伸ばしていきましょう。もちろん左の肘が伸びることが1番大切です。


ありがとうございました

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