オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1グリーン周りで距離感とミート率を上げる秘訣としては、クラブを体の近くで構えて、左足体重でボールをヒットさせフォローを低く抑えることです。
ボールを上げるのはロフトの仕事だと思ってショットをさせましょう。

最下点が左になるためにトップボールが多くなっています。まずは前傾角度をキープするために股関節から曲げ、お尻が後ろにある状態を作りましょう。
そこから左に重心移動をあまりさせないようにし、
体が開きすぎないように、腕振りローテーションを積極的にさせていきましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1ドライバーのアドレスでは必ず右肩が少し下がっている状況を作りましょう。インパクトでアッパースイングにしやすくなります。
ボールがアップされた状況ですと、空中を振りたくなりますが、肘を曲げてしまうことがありますので、
ゴムのティーを打つイメージでボールをヒットさせてください。フォローではしっかり両腕を伸ばしていきましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1ドライバーが右に行ってしまう理由の1つとして、インパクト時にフェイスが右を向いていることがあります。上半身の回転意識が強く腕振りが遅れているためになります。体の回転は下半身で行っていく意識が大切です。左膝の曲げ伸ばしでスイングしていきましょうまた腕振りローテーションの意識も少ないので、水平素振りのドリルをたくさん行い、腕振りローテーションの使い方をしっかりつかみましょう。
特にフォローサイドでの左肘のたたみ方がうまくいかない時がありますので、注意して練習しましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1フェアウェイウッドを正しく打つために必要な事はアッパースイングにしないことです。
ダンシングで右肩が下がるとアッパー軌道になりだ。降りやすく、フェースの下部あたりボールが低くなってしまいます。
フェアウェイウッドはもともとボールが上がりにくいものだと考えてください。
ウェルウッドでも上方から下方へダウンブローに捉えるイメージが重要です。
右肩が下がらないようにバックスイングでは左肩が顎につき、ダウンスイングでは右肩が顎につくようにしていきましょう。

下半身の動かし方のコツとしては、左膝の曲げ伸ばしによって、体の回転や重心の変化がやりやすい動きにしていきましょう。


ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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