こんにちは。山本篤志です。
3月15日(土)に開催した18ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《プロとラウンド》で3名様がご参加頂きました。

スタート前にスイングチェックや課題や取り組みなどをお聞きした後、プレーに入りました。


プレーではコース攻略とアドレス等のチェックをしていきます。
良いスイングでもアライメントが合ってないと良いショットに繋がらなくなってしまいますので毎ショット後方から見て確認していきます。
また傾斜によって重心やボール位置などの注意点もお伝えしていきました。

コースでプレーすると色んなシュチュエーションがあります。

『良いショットを打って残り100ヤード以内なのに前方に木が・・』
なんて事もあるかと思います。
この場合、打つ前に打つ方向をしっかり決める事が大事になってきます。
写真は残り約90ヤードでピンがグリーン右サイドにある状況でしたがこの場合、グリーン左サイドへはしっかり打っていき大叩きにならないようなルートをアドバイスしながらプレーをしていきました。

プレーでは1球しか打てないのでミスした場合、チェックする方法は素振りになります。
ボールが右に飛ぶ場合は積極的にローテーションをしてみたり、打つ前に体の動きを取り入れていけば次のショットは違った感じで振る事も出来てくるので色んな方法をお伝えしていきました。
アドバイス後、打つ前のルーティンとして動きなど入れていきずっと続けていけば飛んでいく球質が変わってくるはずで実際良いショットが出て変化もありました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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