皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

3月20日、JGMおごせゴルフクラブにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気は晴れ！ラウンド日和な1日でした！

今回、4名様にご参加頂きました。
ご参加頂き大変ありがとうございました！

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・トップオブスイングでは、右足の股関節に乗せましょう
・ドライバーのアドレスでは、頭の位置はボールの右側に来るようにしましょう(目線が斜めから見るようなイメージ)
【アプローチ】
・左足6:4の体重配分で構えましょう
・クラブを左足太もも近くに振り抜きましょう
【バンカー】
・スタンスは広めにしましょう
・バックスイングを肩まで上げましょう
【パター】
・ロングパットは左右対称にストロークしましょう

【ショット】
・ドライバーでの頭の位置はボールの右側にセットしましょう
・ウォークスルードリルで体重を左足に乗せられるように振り抜きましょう
【アプローチ】
・胸を左右に回転させるようにしましょう
・砲台グリーンのアプローチは番手を1つ上げて打ちましょう
【バンカー】
・スタンスを広くしましょう
・左足に体重を乗せたまま打ちましょう
【パター】
・ハンドファーストに構えましょう(グリップエンドが左足付け根にセット)
・ロングパットはバックスイングを大きくしまょう

【スイング】
・アイアンのアドレスでは少し近めに立って構えましょう
・バックスイングで腕を伸ばしすぎないようにする
・右腕を支点にスイングする
【バンカー】
・リズムをゆっくりにしてクラブヘッドを飛球線に振り抜くようなしましょう
【アプローチ】
・インパクトするまで頭を突っ込まない
・スタンス幅は肩幅
・ソールを地面に滑らすように打つ
【パター】
・インパクトで体と頭が突っ込まないようにする(ボールを追いかけない)
・肩を縦に動かす(ショルダーストローク)

【ショット】
・両肘を軽く曲げて、お辞儀しながら構える
・グリップはガッチリ握りすぎない(薬指、中指、小指で支えるイメージ)
・右肩が前にいかないようにする
【アプローチ】
・ソールを芝に滑らす素振りを3回してから打つ(ボールの下にヘッドが入るように動機づけさせる)
・左足体重6:4で打つ(すくい上げ防止)
・ゆっくり振った時と早く振った時の距離の違いを知る
【バンカー】
・砂が湿っていて硬い時はフェースをスクエアに構えて重心を低くして、できるだけノーコックで振り抜きましょう
【パター】
・トウが少し浮くように構える(使っているパターがピンタイプの為)
・胸と腕が一体になるようにストローク(両腕の中からパターヘッドがずれないように)


本日は大変ありがとうございました！

次回もよろしくお願い致します！


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【レッスン時間】
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