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開催レポート

2025/03/21 (金)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン+α(込山コーチ)@JGMセベバレステロスGC 3月21日

込山 郁哉

JGMセベバレステロスGCで9ホールラウンドレッスン+αを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
昨日は、所属コースのJGM霞丘GCが雪でクローズになってしまった為、降雪の無かったJGMセベバレステロスGCで9ホールラウンドレッスン+αを開催しました。

JGMセベバレステロスGCは茨城県屈指の難コースとしても有名です。
以前(ずっと前ですが)、開催されていたQTでは、他会場よりもカットラインが高い事が物語っています。
でも、この日ご参加頂いた4名のリピーターのお客様は、その難しいJGMセベバレステロスGCで良いショットを沢山打つことが出来ていました。
日ごろのレッスンの成果ですね。

前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行ったら、後半はコース内で定点練習を行いました。

グリーン周りのアプローチ

後半はパッティングレッスンの後、コース内で定点練習を行いました。
定点練習は
・50ヤード
・つま先下がり
・つま先上がりの120ヤード
・左足上がりの100ヤード
・ランニングアプローチ
・ピッチショット
・ドライバー
・砲台グリーンへのウェッジショット
等を行いました。

傾斜の多いコースなので、グリーン周りも傾斜が多く、様々な状況を練習する事が出来ます。
また、コース内のフラッグに向かって、ターゲット練習を行う事で、より実践に近い状況で練習する事が出来ました。


アプローチショットでは、花道からのピッチ&ランや、左足上がり傾斜からのピッチショット、少し打ち上げでカラーが遠くピンが近いウェッジショット等を行いました。
どのショットもインパクトで弛んでしまうと距離感のミスが出やすいショットです。
注意点は
・左足軸で回転する
・肩の回転を止めない
・フォロースルーを低くする
・フィニッシュでおへそがピンを向く
の4つに気を付けてもらいました。
これらを気を付けておくことで、しっかりボールにコンタクト出来、距離感を合わせる事が出来ます。

傾斜のショット

つま先上がりの傾斜から、120ヤード先のフラッグを狙う練習を行いました。
このようなターゲットをショートアイアンで狙う場合、基本的にフルショットは行いません。
ショートアイアンやウェッジクラブは、フルショットしてしまうと打球が引っ掛かったり、上に上がり過ぎてしまう事が多くなります。
・クラブを短めに持つ
・ややハンドファーストに構える
・肩の回転を止めずに打つ
・スリークォータースイング
の4つに気を付けておくと上手く事が出来ます。

コントロールショットになりますので、番手を一つ上げてスイングする事が大切です。


JGMオンコレの定点練習は、自社のゴルフ場を使用して練習を行います。
傾斜はもちろん、バンカーやグリーン周りのアプローチ、ティーイングエリアからのドライバーショットまで、ゴルフ場の中のシチュエーションなら何でも行う事が出来ます。

人工芝だと上手く打てるけど、コースに行くと上手く行かない方は是非オンコレの定点練習で技術向上に努めてみて下さい。

次回の開催は・・・・

一日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン+αは定期的に開催しています。

次回の開催は4月4日(金)になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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