こんにちは。山本篤志です。
4月29日(火)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様がご参加頂きました。

前半は9ホールプレーです。
マネージメントを中心にその場での状況対応などもアドバイスしていきます。
特にセカンドショットでは傾斜に対してのアドレスやボールの飛び出しやすい方向を意識しての対処もしていきました。

後半はコース練習でご希望がありまずはショット練習で左足下がり、つま先上がりの練習をしていきます。
どちらのライも共通して言える事は『クラブを通常よりも短めに持つ事』です。
なかなか短めに持つ事が出来なかったりするのですが大事なのはフェース面にしっかりボールを捉える事になります。
練習では斜度によってどのくらい短めに持つと良いかを確認しながらボールを打っていきました。
また重心が右に残るとミスになりやすいのでフィニッシュでは左寄りになるよう意識して頂きました。

アプローチでここでは『30ヤード』、『70ヤード』とご希望があり2つのポイントから練習していきます。
始めに30ヤードからですがミスをしない為に重心を左寄りに意識していきます。
アドレスでは左足側へ乗せる為の方法をお伝えして感じてもらいスイング幅でどのくらいボールが飛んでいくのかのチェックをして打つながら覚えていきます。
またインパクトでの強弱があると距離を合わせる事が難しくなるのでスイング中は等速を意識するなど確認して頂きました。

その後、70ヤードからも練習しましたがスタンス幅を変える事でスイング幅も変わってきます。こちらもフィニッシュで右に残らないようにしながらボールを打ち確認していきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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