こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

梅雨が明けたような厳しい暑さに負けないで元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

夏本番へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについては、バックスイングの伸び上がりに気をつけましょう。

対処法としては、左肩をボールへ近づけるイメージでバックスイングすることが効果的です。

さらに傾斜からは傾斜に合ったスイング、80％の振り加減でスイングすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である左足体重、インサイドイン軌道を意識したいですね。

これにより左サイドに軸ができ、ダフリやトップの出にくいストロークができるようになります。

くわえて平らな場所からは9番アイアンでの転がしもお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボール位置（左目の下）」です。

次回のオンコレでは距離感の力加減を身に付ける練習方法を提案させてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

今回はオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、軸のズレに気をつけたいですね！

そのためには、両足を揃えて素振りをしたり打球をしてみてください。

すぐに結果が出ないかもしれませんが、焦らずコツコツ練習をしていきましょう。

アプローチについては、2つアドバイスをさせて頂きました。

・ボールをスタンスの真ん中に置く

・バックスイングをインへ引きすぎない

この2つは午後からの定点練習でしっかり練習できましたね。

GOODです!

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

今月はオンコレ宮下教室にご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてハンギングバックに気をつけましょう。

対処法としては、左足1本での素振りが効果的です。

これにより頭が右へズレるスイングを改善することができるはずです。

さらに「膝を曲げる」「前傾を深くする」などのフォームにも注意したいですね！

アプローチについては、すくい打ちに気をつけましょう。

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしたいですね。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・逆オーバーラップ

・下半身ロック

・左目の下へボールセット

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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