2025/06/19 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6月16日
皆さんこんにちは!大栗です!
6月16日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 ドライビングレンジ
10:30〜 9Hラウンド
13:00〜昼食
14:10 〜 定点練習
17:00 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・インパクトで手元が前に出ないように気をつける
・ドライバーのボールの位置が真ん中になってしまっていたので、少し左に置くように気をつける
・両足揃え打ちをして、スイング軸を倒さないように気をつけて練習をする
・フックグリップで握ったら、その形にインパクトで戻ってくるように意識をする
アプローチ
・バンカーは左足体重キープと頭を右に動かないように気をつける
・テイクバックがシャットにならないように、体の回転で打つ
ショット
・ダウンスイングで右肩が横に回ってしまうので、顎の下に入れていくような意識をする
・フラフープを使って、肩の回転方向を確認
・頭の位置をキープする意識
アプローチ
・連続素振りをして、振る時も振り戻す時も下の芝を擦るようにクラブを振る
・頭の位置をキープする意識
ショット
・インパクトで手元が前に出ないように、トップから手で下さずに、左足を使ってダウンスイングをして、体の右側でボールを捉える
・左足がアドレスしたときの場所からズレないように、キープしてスイング
・フラフープで肩の回転方向を確認
アプローチ
・左肘を左に抜かないように気をつける
ショット
・トップでフェース面がクローズにならないように、斜め上前方を向くように意識
・フックグリップになりすぎないように気をつけて握る
・ストップ&ゴードリルで切り返しの練習をする
・トップからクラブフェースを合わせにいかないで、そのまま振り下ろす意識
・フラフープで肩の回転方向を確認する
・スイング軸が右に倒れてしまうので、両足揃え打ちドリルで矯正する
アプローチ
・手だけでなく、体の回転で打つ
パター
・リズム良くスイングする
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。