皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

7月6日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気は晴れていて、とてもお天気日和でした！

今回、3名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

◯スイングについて
ダウンスイングは、腕を地面に下ろしましょう(なるべく脱力できるように)
・右手をビンタをするように手首を解けながらインパクトしましょう
◯次にアプローチです
・SWでアプローチする時は、真ん中にボールを置いて打ちましょう(右足寄りに置かない)
◯最後にパターです
・グリーンが重くて転がらない時は、グリップを弱く持って、少しパンチ気味で打ちましょう(グリップを固めてしまうとヘッドの慣性がなくなりボールに勢いがなくなる)

◯グリップについて
・指先でクラブの重さを感じて握りましょう(クラブを平行にして、指先で支えたままクラブを置くとオススメ)
◯スイングについて
・両肩をしっかり回転させましょう
・クラブヘッドが身体の前を通り越すように振り抜きましょう
◯次にアプローチです
・PWで打つ時は、キャリー1:ラン:2の割合
SWで打つ時はキャリー1:ラン1の割合を頭に入れてアプローチしましょう(番手によって落とし場所は変わる)
・40〜50yのアプローチでは、ボールを真ん中に置いてソールを使いながら打ちましょう
◯最後にパターです
・フェースが自分に対して垂直になるような構えましょう
・グリップエンドはやや左足内ももに構えましょう
・下半身の内ももに力を入れてグラつかないようにストロークしましょう

◯スイングについて
・バックスイングの時は両肩を縦に使いながら回しましょう
・クラブの円弧を大きくさせるには、腕を脱力させながらスイングしましょう
◯次にアプローチです
・転がす以外のアプローチ(ピッチショット、ピッチエンドラン)は基本的にボールはおへその真ん中にセットし、グリップエンドはハンドファーストにしすぎないようにしましょう
・ソールがうまく滑るように右手のグリップは柔らかく持ちましょう
◯最後にパターです
・ゴミ箱に投げるようなイメージでストロークしましょう
・練習でカップを見ながらストロークしてみましょう(距離感が養われる)


本日はご参加頂き大変ありがとうございました！

次回の9ホールレッスンは7/10(木)に開催します！
よろしくお願い致します！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

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【都度会員の利用料金】
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

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