2025/08/24 (日)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月24日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
厳しい暑さでしたが、その暑さに負けないで練習をすることが出来ました。
では本日のレッスンです。
初めてのJGMオンコレ受講、ありがとうございます。
ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。
スイングについてはコックのほどけ、突っ込みスイングを意識できたときに良いショットが打てていましたね。
くわえてラウンド後半に疲れてきたら腹圧を入れることもお忘れなく!
すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。
これにより、大きなミスをなくすことができるはずです。
さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチも選択していきましょう。
パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。
ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方をみたいですね!
では残り少なくなってきた夏ゴルフを楽しんでください。
Have a nice golf!(^^)
前回、練習したことを18Hラウンドにアウトプットできましたね!
素晴らしかったです。
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①少しだけ伸びあがりに気を付ける
②足が疲れてきたら腹圧を入れてスイングする
とくに①がMさんにとって重要だと思います。
自宅練習でも今回アドバイスさせて頂いたことを意識してフォーム作りしてくださいね!
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては、左腕1本の打ち方と左右の手を押し合う方法がとても良かったです。
10~20yはこの作戦でアプローチをしていきましょう。
さらにクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
これにより距離感が良くなり寄せワンが取れるようになるはずです。
パッテイングについては距離感の合わせ方を提案させて頂きました。
今回はグリーンが遅かったこともありパターを速く振ると距離感が整いましたね。
この後、予定されているラウンドでもスピードに気を付けて練習していきましょう。
ではまた次回です(^_^)/
ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。
次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。
スイングについては、オーバーザトップに気を付けたいですね。
対処法は左手で右肩を抑える準備動作をしていきましょう。
最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。
しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて必ず理想的なフォームが身につきます!
少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについてはインサイドイン軌道に気をつけましょう。
具体的にはインサイドへクラブを引き過ぎないことに注意が必要です。
比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングする感じでOKです。
パッテイングについては下半身を動かさないようにしたいですね。
くわえて逆オーバーラップでグリップすることもお忘れなく!
これからはフォームを意識した練習もしていきましょう。
そして、これからもJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指しましょう(*^^)v
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【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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