こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温が32度だったこともありまずまずのコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンです。

今回もオンコレ宮下教室初受講ありがとうございます。

さらにTさんのご紹介もありがとうございます。

スイングについては脱力を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法としてはアドレスで両肘を曲げ伸ばししてからスイングをしていきましょう。

そして狭いホールはミニドライバーのクラブ選択も正解でしたね！

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎をあらためてアドバイスさせて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番、7番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、基本ストロークをアドバイスさせて頂きました。

肩を前後ではなく上下に動かすことに注意して練習してくださいね。

ではこれから秋本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

JGMオンコレ初受講、ありがとうございます！

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては3つのことに気を付けましょう。

①左右の軸のズレに気をつける

②腰の高さでフェースの向きをチェック

③骨盤の回転を意識する

とくに②がTさんにとって重要だと思います。

自主練習でもフォームを意識してスイング作りしてくださいね。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

とくにボール位置に気をつけたいですね。

これによりNさんのように寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについては、下半身を動かさないようにしましょう。

具体的にはつま先を内側に向けて両膝を外に広げるようにしたいですね。

これからはパッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

秋本番のラウンドへ向けた調整になったことと思います。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①骨盤の回転を大袈裟にする

②腰の高さでフェースの向きをチェックする

とくに①が大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください！

アプローチについては、砲台グリーンのミスを無くす対策をしました。

具体的には左足1本で素振りをして、アウトサイドインのイメージでクラブを振りましょう。

パッティングについては左脇をしめてパターを振りましょう。

これによりプッシュアウトのミスを抑制できるはずです。

とくに方向性が大切なショートパットで気をつけたいですね。

次回のJGMオンコレではロングパットの距離感の合わせ方を提案させてください。

今回不足していた項目は赤坂スタジオで復習練習をしましょう(*^^)v

次回予定の秋ゴルフで練習成果を発揮してきてくださいね。

スイングについてはアーリーエクステンションに気をつけることが出来たときに良いショットが打てていましたね。

対処法は4つです。

・腹圧を入れてスイングする

・胸元を下へ向けてダウンスイングする

・背中を後ろから押されているイメージでスイングする

・つま先体重を意識する

自主練習でもこの4つを意識してスイングしてくださいね。

アプローチについてもバックスイングで出来た右手のコックをキープしましょう。

これによりライの良し悪しに関わらずボールの拾い方が良くなるはずです。

トップや左へミスしないアプローチができるようになると思います。

パッテイングについては、「LOOK UP」「ガニ股」に注意しましょう。

これによりショートパットの方向性が良くなる打ち方ができるようになるはずです。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。