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開催レポート

2025/10/07 (火)

【レッスン日記】9Hラウンドレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 10月7日

宮下 芳雄

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

早朝は少し肌寒く感じましたが、日中は気温が上がり元気に練習をすることが出来ました!

では本日のレッスンです(^^)/

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ会員のTさん
今回はJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。
スイングについては、手打ちスイングに気をつけましょう。
対処法は大袈裟に骨盤をまわしましょう
具体的には「右足を早く大きく上げる」「おへそを左へ向ける」などです。
これについては赤坂スタジオで復習できたらと思っています。
アプローチについては、あらためてフォームに気を付けてアプローチもおこなっていきましょう。
具体的にはインサイドイン軌道でクラブを振りたいですね!
少し比喩的な言い方になりますがバンカーショットのイメージでカット軌道でクラブを振れればOKです。
さらに花道や平らな場所からはパターや9番アイアンを多用して大きなミスをしないようにしたいですね!
この後の秋本番ゴルフで必ず武器になってくれるハズです。
パッテイングについては、基本基礎にくわえてLOOK UPを抑制したいですね。
ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。
これによりフェースの開閉タイミングが整って狙ったラインにボールを乗せることができるはずです!
ではHave a nice golf!(*'▽')



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毎月JGMオンコレにご参加を頂いているMさん
今月もJGMオンコレへの受講ありがとうございます。
ショットについては4番アイアンがとても良かったですね。
軽いドローボールがしっかり打てていて素晴らしかったです。
JGMセベバレステロスGCのようにFWが狭いゴルフ場では間違いなく武器になるはずです。
さらにドライバーについては90%でスイングするのが合っていましたね。
力まず、緩まずちょうど良い加減で打てていました!
アプローチについては、イップスを直すコツとして「地面につける→浮かす」が効果的でしたね!
これによりアドレスでのモジモジが無くなりインパクトが安定していました。
次回の練習でも継続していきましょう。
パッテイングについては、基本基礎をチェックさせて頂きました。
あらためて下半身が動かないようにしたいですね。
対処法としてはつま先を内側へむけて両膝を外へ広げる構え方をしましょう。
松山選手の構え方が参考になると思います。
これにより安定感の高いフォームでパッティングが出来るはずです!
では今回のレッスンを参考にして秋ゴルフ、頑張ってください。
Have a nice golf!



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4ヶ月ぶりにご参加を頂けたSさん
久しぶりのオンコレに参加を頂きましてありがとうございます。
スイングについては3つアドバイスさせて頂きました。
・腹圧を入れてスイングする
・バックスイングをインへ上げない
・骨盤の回転を意識する(大袈裟にするくらいでOK!)
この3つは次回のオンコレまでの宿題です。
自主練習、がんばってくださいね!
アプローチについては、手打ちを抑制したいですね。
具体的には、ダウンスイングで少し大袈裟に骨盤の回転を意識したいですね。
これによりダフリが減ったり、抜けの良い打ち方ができるようになるハズです。
パッテイングについてはLOOK UPと下半身のズレに気をつけましょう。
これによりフェースの向き、ミート率が安定します。
具体的には両膝をガニ股にしたり腹圧を入れてパターを打ちたいですね。
ではHave a nice golf!



オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。



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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
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・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
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さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

  • 9ホールラウンドレッスンアドバンス
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    9ホールラウンドレッスン
    10/16(木) JGMセベバレステロスゴルフクラブ(茨城県)
    宮下 芳雄
    難易度
  • 【スコアアップ率72%】アイアンとアプローチをトコトン練習!
    残り3
    イベントレッスン
    10/17(金) JGMセベバレステロスゴルフクラブ(茨城県)
    宮下 芳雄
    難易度
  • 【スコアアップ率72%】アイアンとアプローチをトコトン練習!
    残り2
    イベントレッスン
    10/18(土) JGMセベバレステロスゴルフクラブ(茨城県)
    宮下 芳雄
    難易度