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開催レポート

2025/10/13 (月)

【レッスン日記】ビギナー6ホールレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 10月13日

込山 郁哉

ビギナーでもゴルフ場が回れるようになる為の座学を行いました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCでビギナー6ホールレッスンを開催しました。
このレッスンは、ゴルフ場初心者の方でもゴルフ場が回れるようにするための入門編のレッスンになります。

ゴルフ場を回るためには、プレー時間といくつかのマナー・エチケットを守らなければいけません。
レッスンの最初にはルール、マナー・エチケットと、ボールに当てるための簡単な座学を行いました。

ドライビングレンジでスイングレッスン

ドライビングレンジでは、各クラブのミート率を上げるための練習をして頂きました。
まずは、地面のボールを打つためにクラブヘッドの最下点をコントロールします。
そのためには軸の位置がとても大切で、軸が両足の真ん中に地面に直角に立つことが重要です。

軸の位置がきちんと出来たら、ボールの位置を軸の真下にセットし、クラブをハンドファースト側に傾けた状態でインパクトできるように練習します。
この動作を行う事で、アイアン、ユーティリティ、フェアウェイウッドまで打つことが出来ます。

ドライバーはアッパー軌道なので、軸の位置とボールの位置をずらす必要があります。
ボールは左側、軸は両足の真ん中キープする事で、自然にアッパー軌道になりボールを適切な角度で打つことが出来ます。

フェースの向きもコントロールしましょう。
フェースの向きは主に
・グリップ
・ハーフウェイバック
で調整します。

これらが上手に出来ると、フェースはスクエアに当たり、ボールを狙った方向に飛ばしやすくなります。

芝生でのアプローチレッスン

芝生でのアプローチショットのレッスンを行いました。
芝生からボールを打つためには、ウェッジを適切に使う必要があります。

クラブヘッドが上から下に動くように
・軸を地面にまっすぐに
・少しハンドファーストに構える
・左肩を動かしてスイング
の3つに気を付けておきましょう。

フォロースルーが低くなると打球は上に上がりやすくなります。

パッティングレッスン

パッティングにおいては、構え方、ボール位置、ストロークの方法などをお話しし、実際に打っていただきました。
また、距離感の基準を作る練習を行い、5歩と10歩の距離で距離感を合わせられるようにして頂きました。

グリーン上のマナーとして
・ボールをマークする方法
・他のプレーヤーのラインを踏まない
事を覚えて頂きました。

6ホールラウンドレッスン

パッティングレッスンの後は6ホールのラウンドレッスンを行いました。
台風23号の影響で少し風の強い中でしたが、涼しく快適にプレーを楽しむことが出来ました。

良いショットもあり、なかなか上手く行かないショットもありましたが、時間内に無事6ホールのプレーを行うことが出来ました。

ゴルフ場初級者の方は、プレー時間を守り、他の方に迷惑をかけない為にもゴルフ場でのラウンドレッスンは大切です。
ビギナー6ホールレッスンは、スイングや打ち方の他、ゴルフ場での所作も覚える事が出来ます。

ゴルフ初級者の方は是非、ビギナー6ホールレッスンにご参加くださいね。

今後の開催は

今後のビギナー6ホールレッスンの日程はこちらです。

https://oncole.jp/?plans=30

オンコレコーチは、ゴルフ場初心者の方でも優しく丁寧にレッスンを行うことが出来ます。
ゴルフに行く機会が出来たけど、ゴルフ場に行ったことが無い方や、まだ9ホールラウンドレッスンや18ホールラウンドレッスンは不安な方は、是非ご参加ください。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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