こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温が低かったものの、寒さに負けず元気に練習をすることが出来ました！

では本日のレッスンです(^^)/

短いスパンでのオンコレ参加、ありがとうございます。

スイングについては、バックスイング伸びあがり改善を意識したいですね！

対処法は、左肩をボールへ近づけながらバックスイングしていきましょう。

くわえて下半身リードでスイングすることもお忘れなく！

不安があると思いますが少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

ウェッジだけでなくパターのロフトを増やして打ったりやT．ウッズのようにUT使うことで大きなミスなくアプローチができるはずです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては、基本基礎をあらためてチェックしました。

とくに下半身が動かないようにしっかり意識したいですね。

くわえてロングパットの距離感でスピードも意識することもお忘れなく！

今回はオンコレ受講を頂きましてありがとうございます。

スイングについては　フラットショルダープレーンをアドバイスをさせて頂きました！

これによりトップやダフりのミスショットが少なくすることが出来ます。

次回の赤坂スタジオでも復習しましょう！

くわえて腰の高さでフェースの向きをチェックすることもお忘れなく！

アプローチについては、状況に応じて上げる＆転がすを使い分けしましょう。

さらに状況に応じてAW、9番、UTをその都度使い分けしたいですね。

とくに芝生が枯れるこれからの時期はUTがオススメです。

パッテイングについては下半身をロックすることを提案させて頂きました。

具体的には、アドレスで両膝を外に広げることを意識してパッティングをしてみてくださいね。

これにより体のブレを改善できて安定した打ち方が出来るはずです。

くわえてルックアップしないこともお忘れなく！

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、ハンギングバックに気をつけましょう。

対処法はダウンスイングで右足を早く元気に上げたり、ウォークスルーを踏まえた練習をしていきましょう。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてUTを使った転がしもおこなっていきましょう。

ウェッジだけでなくUTを使うことで枯れた芝生でも大きなミスなくアプローチができるはずです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては超基本をアドバイスさせて頂きました。

具体的には3つです。

・グリップ（逆オーバーラップ）

・構え方（ガニ股）

・ボールを置く位置（スタンスの真ん中）

次回のオンコレではロングパットの距離感の練習をしましょう。

では今回のレッスンを参考にして年末年始ゴルフの準備、頑張ってくださいね。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。