オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:10頃40分ほど練習
10:15頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ミート率と安定性を高める正しいアドレス
ゴルフショットの安定性とミート率を向上させるためには、まず正しいアドレスを習得することが不可欠です。
特に注意すべきは、膝を必要以上に曲げ、その結果として上体が起きてしまうアドレスです。この姿勢は、スイング中に身体が上下動しやすくなり、クラブの最下点が不安定になるため、トップボールなどのミスショットを誘発する主な原因となります。
本来の理想的なアドレスは、膝をあまり曲げすぎず、股関節から深く前傾することです。股関節から前傾することで、背筋が自然に伸び、胸郭（胸の部分）と骨盤が連動しやすくなります。この股関節を使った深い前傾姿勢は、スイング軸を安定させ、再現性の高い回転運動を可能にします。
この安定した土台こそが、クラブフェースがボールを捉える確率（ミート率）を飛躍的に高め、方向性の安定にもつながるのです。シンプルなスイングを実現するためにも、アドレスの根本を見直すことが最初の重要な一歩となります。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 安定性とミート率を高めるシンプルなインパクトの意識
ゴルフショットにおけるインパクトの瞬間は、アドレス時に構えたときのシャフトの角度に「戻る」というシンプルなイメージを持つことが、安定したスイングの鍵となります。
飛距離を求めてインパクトでシャフトを過度に前に倒す（強いハンドファーストにする）意識は、手首の不必要な操作を引き起こしやすく、結果的にミート率を低下させ、方向性を乱す原因になりがちです。
複雑な動きを排除し、「アドレス時の再現」に集中することで、スイング軌道が安定し、ボールを芯で捉える確率（ミート率）が格段に向上します。
このシンプルで再現性の高いスイングイメージは、特にプレッシャーのかかる場面で威力を発揮し、力みなくヘッドスピードを効率よくボールに伝えることができるため、スコアメイクに直結するでしょう。


ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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レッスン受講の際にその都度レッスン料金をお支払いいただきます

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン)

【レッスン予約可能時間】
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