こんにちは、助川椋です。

1月21日（水）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ドライバーでは、切り替えしからヘッドスピードを出していく意識が良さそうでした。
体の開きも抑えられボールをうまく捉えることができていました。
また、インパクトでは、フェイスの面とボールの面がまっすぐ当てられるイメージを持ってみてください。

・バックスイングでは、左肩を深く回し、振り急がないように気をつけましょう。
また、インパクト後は、クラブをまっすぐ出そうとせず、左へ振り抜き、体の回転が止まらないようにフィニッシュまで回しましょう。

・アプローチでは、ダウンスイングを加速させすぎないように気をつけましょう。
リズムを一定にすること、ボールを強くヒットしないことを意識しながらスイングしてください。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。


今回のポイントはこちら

・体の回転と、腕の振りのバランスを揃えましょう。体の回転の方が強く、右へのミスやトップしてしまうことがありました。両足を揃えて素振りを行い、腕の振りを強めていきましょう。

・ドライバーでは上から捉えるのではなく、横から捉えるイメージを持ちましょう。
上から打ち込もうとすると、振り遅れてしまったり、ボールが低く出る原因になります。
頭の位置がアドレスよりも左に行かないように気をつけてください。

・アプローチでは、バックスイングとダウンスイングのスピードを揃え等速で振れるようにしていきましょう。
また砲台のような高いところでは目線や顔が上がらないように気をつけてください。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。


今回のポイントはこちら

・インパクト後、フォローでは、クラブのヘッドをまっすぐ出そうとしすぎないようにしましょう。フォローでは腕とクラブで字を作り、フィニッシュまで体の回転を止めないようにしていきましょう。

・ダウンスイングでは、ボールを上げようとして、体が右に倒れないように気をつけてください。
インパクトでは、ボールの真上に頭があるようにしましょう。

・パッティングでは50cm、2.5m、10mと短い距離から練習を行いましょう。
2.5mは50cmの円に、10mは2.5mの円に入れることを考え、3パット以内であげれるようにしていきましょう。

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