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開催レポート

2026/02/23 (月)

【レッスン日記】9Hラウンドレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 2月23日

宮下 芳雄

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温20度素晴らしい青空にも恵まれて最高のゴルフ日和になりました。

では本日のレッスンです。

初めてJGMオンコレにご予約を頂けたYさん

JGMオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはインサイドアウト軌道に気をつけたいですね!

対処法は、アウトサイドイン軌道のイメージでスイングすることをアドバイスさせて頂きました。

これにより大きなをミスを予防できるスイングをすることが出来ます。

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTを使いパターのようにボールを打つだけです。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについても基本である「逆オーバーラップ」「下半身をロックする」「ボールは左目の下」を説明させて頂きました。

とくに下半身を動かさないようにしましょ(ガニ股)

ではHave a nice golf!(*'▽')

毎月、JGMオンコレにご参加を頂いているUさん

今月もオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

ラウンド前に練習したことを今回のレッスンへ繋げることができていましたね!

素晴らしかったです。

さらに追加で2つのことに気を付けましょう。

①左肩を下げながらバックスイングする(トップの改善)

②バックスイングでフェース開かない(右へのミス予防)

とくに②がUさんにとって大切だと思います。

自主練習でもフォームを意識した素振りと打球を交互におこないながら練習をしていきましょう。

アプローチについては基本であるカット軌道のイメージで振ることを忘れないでくださいね!

くわえてボールの位置にも注意しましょう。

パッテイングについては、距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には「パターを振るスピード」「ふり幅」を結果を自己検証して整えましょう。

さらにロングパットについては傾斜を見定めることもお忘れなく。

ではまた次回です(^_^)/

昨日に引き続きご参加を頂いているSさん

プライベートゴルフ合宿二日目のご参加を頂きありがとうございます。

スイングについては、ゴルフ合宿初日の成果を出すことができていました。

とくにドライバーが素晴らしかったです!

そして安定感を高めるためにこの2日間で学んだことを自主練習でも復習してくださいね。 
 
アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎をあらためて説明させて頂きました。

これにより、大きなミス(ダフリ、トップ)などを抑制することができるはずです。

くわえて状況にあわせてパターやUTでアプローチすることもお忘れなく。

パッテイングについては「グリップ」「アドレス」「ボールポジション」などの基本を再チェックさせて頂きました。

くわえて伸び傾斜ではフォローを大きくするテクニックも組み合わせて距離感を合わせていきましょう。

ではHave a nice golf!(^^♪

毎月ご参加をいただけているIさん

今月もJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、スウェーに注意しましょう。

その為には、右太ももに力を入れてバックスイングすることを意識しましょう。

くわえて腹圧を入れたり、両足を揃えて素振りすることもお忘れなく!

アプローチについては、LOOK UPに気をつけましょう。

これによりボールとの距離が安定するので「トップ」「ダフリ」を予防することができるはずです。

インパクトの後、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

パッテイングについては、あらためて下半身を動かさないことに注意したいですね。

これにより開閉のタイミングが整ったり、芯でインパクトしやすくなります。

その為にはガニ股で構えるをお忘れなく!

さらにロングパットでは結果をみてパターを振るスピードで力の加減を調整したいですね!

ではまた次回です(^o^)丿

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオとしてご利用頂けます

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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    宮下 芳雄
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