こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

早朝から良い天気に恵まれて元気に練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

今月もJGMオンコレ宮下教室参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはバックスイングをインサイドに上げないことに気をつけたいですね！

これにより安定したスイングをすることが出来ます。

くわえてカカト体重で構えることも意識していきましょう。

打ったあとにバランスを崩すことが無くなるはずです。

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてUTを使ったアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTをパターのようにボールを打つだけです。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについても基本である「逆オーバーラップ」「下半身をロックする」「ボールは左目の下」を再チェックさせて頂きました。

とくに下半身を動かさないようにしましょう（ガニ股）

ではHave a nice golf！(*'▽')

久しぶりのオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては手打ちスイングを意識したいですね！

その為には、おへそを左へ向けることに気をつけて素振りをしていきましょう。

打つ直前におこなうと最大限の効果があります！

アプローチについては、基本基礎を再確認させて頂きました。

具体的には「体重配分」「振り方」「ボール位置」でしたね。

とくに左へ低くクラブを振ることを意識してみてください。

次回予定の春ゴルフでもお忘れなく！

パッティングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

具体的にはボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、

一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしたいですね。

では今回のレッスンを参考にして春ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf！

今回はJGMオンコレ参加、ありがとうございます。

春ゴルフの準備になったとしたら嬉しいです！

スイングについては、スライドに気をつけたいですね！

対処法は、チンバックをした後にビハインドを意識して素振りをするとショットが安定しましたね。

これによりダフリ、トップのないスイングをすることが出来ます。

とくにドライバー、FW、UTなどなどの番手で気をつけましょう。

アプローチについては、基本基礎をあらためてアドバイスさせて頂きました。

とくにインサイドイン軌道に振れるように気をつけたいですね。

バックスイングを真っすぐに上げてフォロースルーを左へ低く振る感じをお忘れなく！

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうＩさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

ではHave a nice golf！(*'▽')

久しぶりのオンコレ受講、ありがとうございます！

今回トレーニングしたことは、春本番のゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①ハンギングバックに気をつける

②左足で地面を踏みながらダウンスイングする

とくに②がZさんにとって重要だと思います。

自主練習でも意識してフォーム作りしてくださいね。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。GOODです！

さらにZさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてはパターを振るスピードに気を付けましょう。

とくに今回はグリーンが速かったので「ゆっくり」パターを振ることが重要でした。

これにより力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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