2026/03/09 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 3月9日
こんにちは、助川椋です。
3月9日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつもご参加頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ダウンスイングでは腕を体の近くを通るように降ろしていきましょう。
右にまっすぐ飛んでも、左へ引っ張るような動きをしないように気をつけてください。
・引き続き前傾のキープは意識してスイングしていきましょう。
頭を残すイメージも良さそうですが、体の回転を止めず、左に回っていくようにスイングしてください。
・アプローチはとても良く打てていました。
今後はピンの前後やパターのしやすい場所等、マネジメントをしながら打つことを心掛けていきましょう。
助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・アドレスではボールの位置を今までよりも右に置きましょう。
バックスイングではコックを斜めに使い、今までよりもフラットなトップにしていきましょう。
・ダウンスイングでは、ボールに当てに行こうとして、手元が前に出ないように気をつけていきましょう。
手元はアドレス時の手元の位置に戻すようにスイングしてください。
・アプローチではインパクト直前で減速してしまい、イメージの距離よりも飛ばないことがありました。
素振りで確認した振り幅、スピードを守って振っていきましょう。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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