こんにちは。山本篤志です。
3月8日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜を体験》で4名様、ご参加頂きました。プレーではセカンドショット以降、傾斜で上手く打てるようになる事が必要になります。
JGM宇都宮ゴルフクラブはグリーンまわりまで様々な傾斜があり体験していけます。
前半のプレーでも重心位置の意識やボールの飛びやすい方向なども確認していきました。

後半は前半プレーで体験した事を練習していきます。ショットでは基本的に上がり傾斜2つ、下がり傾斜2つありますがどのライでもしっかりボールを捉える事で狙った所へ運べるようになります。
その為にはつま先下がり以外のライからはクラブを短く持つ事をお伝えしたした。
短く持つとボールが飛ばなくなるのでと思う事もあると思いますが1番は確実にミート率を上げる事が必要となりますのでそこはしっかりお伝えしました。
またスイング面では大振りしない事もお伝えしました。ただスイング幅を小さくするのではなく肩の高さで胸の向きを右、左に向ける意識は持ちながら振る事をお伝えします。
傾斜地は基本的にボールは飛ばなくなるのですが飛ばそうとしない事を意識しながらスイングしていく事もアドバイスしていきました。
しっかりボールを捉えた時は上がりづらい傾斜からでも高く打ち出される事を感じて頂けたようでした。

グリーンまわりでも傾斜練習です。
ここでは特にスコアに直結しますので特にアドレスは気にしていきました。
上がり傾斜では高めに飛び出し下り傾斜では低く飛び出しやくなります。
当然キャリー後のランに違いは出るのでピンを狙っていく場合、その事も考えながら距離の打ち分けをしていきます。

写真は下り傾斜ですがボールが上がりづらく難しいライです。
特にインパクト以降、クラブヘッドを斜面に沿った動きを意識したスイングを覚えていきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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