ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃9ホールスタート
午後はコース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

１ゴルフスイング改善のポイント
アドレスからアプローチまで
理想的なスイングを実現するために、まずはアドレスの改善から始めましょう。左足に荷重をかけすぎず、左右均等（50対50）のウェイト配分で構えることが重要です。インパクト時に左足体重になるのは問題ありませんが、始動時のバランスを整えることで安定感が増します。
次にスイングの軸を意識してください。上体が目標方向に倒れないよう、体の中心にある軸を意識してしっかり回転しましょう。特にドライバーにおいては、スイングプレーンを少しフラットに保つのが理想的です。バックスイングとダウンスイングのプレーンを一致させることで、軌道が安定し、ミート率の向上につながります。
アプローチに関しては、7番アイアンを基準に据えましょう。インパクトでヘッドを止めるようなイメージで打ち、その感覚をピッチングウェッジやサンドウェッジにも応用することで、一貫性のある距離感と方向性を養うことができます。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

１スイングの課題とバンカーショットの要諦
現在のスイングは、体全体をバランスよく使えており、フォーム自体は非常に整っています。この点については自信を持って継続してください。今後の課題は、手首の柔軟性リストワークの向上にあります。
現在はリストワークに硬さが見られ、ダウンスイングからインパクト、フォローにかけてのアームローテーションが遅く、かつ弱くなっています。その結果、振り遅れが生じやすいため、できるだけ早い段階で円軌道に沿ったスムーズなローテーションを意識しましょう。手首を柔らかく使い、ヘッドを走らせる感覚を掴むことで、ショットの力強さと安定感が増していきます。
また、バンカーショットにおいては独特のタッチが求められます。インパクトの瞬間にグリップを止めるようなイメージを持ち、その反動でフォローにかけてヘッドが自然と前に出ていく感覚を大切にしてください。このヘッドの走りが、砂を爆発させ、ボールを高く柔らかく脱出させる鍵となります。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

１ショットの安定性を高める
前傾維持と身体の連動
ドライバーからアイアンまで、スイングのタイミング、身体の回転、そして腕のローテーションが噛み合った瞬間のショットは非常に素晴らしいものがあります。この高いパフォーマンスを安定させるために、いくつかの注意点を整理しましょう。
まず、時折見られるトップや右へのミス（スライス）は、インパクトで前傾姿勢がキープできず、身体が伸び上がることが主な原因です。また、インパクトからフォローにかけてローテーションが遅れると、さらに右へのミスが出やすくなります。ミスが出た際は、姿勢の維持と腕の振りの連動を再確認してください。
スイングの質を向上させる鍵は、力任せな回転ではなく身体の伸び縮みを活かすことです。右肘の曲げ伸ばしと、左膝の曲げ伸ばしをしっかりと連動させましょう。この上下の柔軟な動きによってスイングにリズムが生まれ、前傾を保ったまま鋭い回転を生み出すことが可能になります。身体全体の伸縮を意識し、より精度の高いショットを目指しましょう。


ありがとうございました

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