こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

良いお天気に恵まれ楽しく練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

夏本番へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについては、顔の力みに気をつけましょう。

対処法としては、口を開けたり舌を噛んでスイングすることが効果的です。

さらに傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては下半身のゆるみに気を付けていきましょう。

改善方法としてはつま先を内側に向けて両膝をガニ股にすればOKです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではHave a nice golf(*^^)v

今回はオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはとても良かったです。

さらに80％スイングを意識できると良いショットがもっと増えると思います。

くわえて脱力とお腹に力を入れることもお忘れなく！

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

対処法としては腕の振りに骨盤の回転を組み合わせることに気を付けましょう。

具体的には骨盤→胴体→肩→腕→手→クラブの順番でダウンスイングしたいですね。

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては手の緩みをアドバイスさせて頂きました。

左右の手を軽く押し合ってグリップしましょう。

これにより手元の緩みが無くなりフェースの向きが安定して方向性のミスを少なくできるハズです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

初めてのオンコレ参加、ありがとうございます。

スイングについてはとても良かったです。

さらに軸がズレないように意識できると完璧だと思います。

対処法は両足を揃えて素振りをして体の幅の中で回転するフォームを作りましょう。

くわえて腹圧を入れてスイングすると、より軸のズレが改善できるハズです。

アプローチについてはすくい打ちに気を付けたいですね！

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきたいですね。

インパクトした後、ボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では初夏ゴルフへ向けて頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

本日はJGMオンコレにご参加ありがとうございます。

スイングについてはチキンウイングに気をつけたいですね。

インパクトで止める素振りをしていきましょう。

さらに方向については腰の高さでフェースの向きをチェックしたいですね。

右へのミスはフェースを下へ向け、左へのミスは上に向けるチェックをしましょう。

次回のラウンドでもお忘れなく！

アプローチについては、フォロースルーを左へ低くクラブを振っていきたいですね。

これによりすくい打ちが直り、ダフりやトップのミスを予防することができるはずです。

さらに状況によって9コロを使うことも行っていきましょう。

パッテイングについては、方向性を高めるアドバイスをさせて頂きました。

具体的には「構えた時にフェースの向き」「ストローク中のフェースの向き」でしたね。

対処法としては10センチ刻みでの練習がとても有効です。

自宅でのパターマット練習でもぜひお試しください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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