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開催レポート

2026/04/26 (日)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 4月26日

込山 郁哉

18ホールラウンドレッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
このレッスンは、18ホールラウンドを行いながら、個々の課題を都度都度アドバイスさせて頂きます。

本日は、最高気温も20度を超え、爽やかな春の陽気の中、プレーを楽しむことが出来ました。
藤の花も満開で、美しい藤棚を見ながらプレーを行いました。

スイングチェック

スイング改造中のお客様。
今回も前回に引き続き、バックスイングの上がる位置、切り返しのタイミング、クラブの入射角と最下点をチェックしていきました。

軸のスウェイを少なくするためにスイング改造を行っていますが、数か月たって、ようやく動きが体に馴染んできました。
本日は、悪い当たりも減り、良いショットを沢山打つことが出来ていました。

ミート率が下がってしまう時は、切り返しのタイミングが早くなる事が多くなっています。
下半身が動き出したら、腕が体から離れないように気をつけながらダウンスイングを行ってくださいね。

リハビリラウンド

リピーターの男性のお客様。
手首と肩、首が痛いという事で久しぶりのラウンドになりました。
可動域が狭くなっているので、スリークォーターやハーフスイングでプレーを行いました。

このところ取り組んでいる左腕をメインに使ったスイングの効果で、振り幅を少し小さくしてもある程度の飛距離と、ミート率は確保した状態でプレーを行う事が出来ました。
また、アプローチショットは相変わらず上手に打つことが出来ていましたね。

久しぶりの18ホールラウンドお疲れ様でした。
まずは、体をしっかり直して、次回のレッスンで元気な姿でお会いできる事をお祈りしています。

フェースのコントロール

今月2回目のレッスンに来て頂いたお客様。
前回お話しさせて頂いた右手のグリップに加え、ハーフウェイポジションでのフェースの向きのコントロールにトライしました。

ゴルフクラブは長いクラブほどフェースの開閉が大きくなります。
ウェッジやショートアイアンは、フェースをあまり返さずに打っても、クラブの性能でフェースがスクエアに戻ります。そのため、アプローチやコントロールショットに向いています。

ミドルアイアン~ドライバーにかけては、フェースをしっかり返す事で、ボールを捕まえ、飛距離を出していきます。
その為のフェースの返す動作を練習して頂きました。

前回よりもフェースを返す動作をスムーズに行うことが出来てきたので、本日は、ドライバーショットにおいて大きくぶれるミスの回数も減らすことが出来ました。
今後は精度を向上させて、更にレベルアップしてくださいね。

次回の開催は・・・

大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、4月30日(木)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5

皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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