こんにちは。山本篤志です。
5月3日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様、ご参加頂きました。

前半は9ホールプレーに入ります。
狙ったいく方向のチェック、ボールのライによる考え方やショットの注意点などお伝えしていきます。
傾斜は飛びやすい方向をお伝えした後、どの方向に向いていくと良いかをアドバイスしていきました。

後半はアプローチ練習です。
『コースでしか出来ない練習』とお話していましたがグリーンまわりは実際コースでする事で打ち方や考え方を身に付ける事が出来ます。
始めに約15ヤードぐらいの比較的フラットなライで基本動作を確認しながら打ちます。
インパクトで確実にフェース面で捉えるには重心と腕の形をキープしてスイングする事がポイントになります。
その後は傾斜での対応も練習します。
ボールのライによって打ち出し角度は違いますが特に左足下がりのライでは高く上がる事は難しくなります。低めに打ち出しランが多くなる事を意識して狙い所も変えるなどをお伝えしました。

約50ヤードからアプローチ練習です。
この距離前後はプレーしていくと残りやすいと思います。
前半プレーでもこのような場面が多かったのですがミスも出た事もあり復習していきます。
距離の短い基本練習をしましたが上半身を大きく使う為、スタンス幅を変えていく事をお伝えしました。
スタンス幅を広めにする事で上半身も少し大きく使う事が出来て対応していけるようになります。
この意識をしてからはインパクトの力加減ではなく振り幅でのスイングをしやすくなりピン周辺5メートル以内にボールが入るようになってきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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