こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回も梅雨明けを思わせる天気の中、元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

夏本番へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについては、切り返しでのフェースの向きに気を付けましょう。

対処法としては、腰の高さで左手甲を下へ向けるイメージが効果的です。

とくにドライバー、FWなどシャフトの長いクラブで気をつけましょう。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」を気をつけたいですね！

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては左右対称の振り幅に気を意識しましょう。

少し比喩的な言い方ですがバックスイングよりフォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

フォロースルーが小さいTさんは2倍のイメージで大丈夫です。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはオーバーザトップに気を付けたいですね！

対処法はダウンスイングで右肩が前に出ないようにしましょう。

これによりシャンクのミスがかなり少なくなるハズです。

アプローチについては手打ちに気をつけたいですね。

対処法としては骨盤を回すことを意識しましょう！

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には3つです。

・逆オーバーラッピンググリップ

・下半身をロックする

・ボールは左目の下に置く

次回はロングパットの距離感をアドバイスさせてください。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

今月はオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについはオーバースイングに気を付けましょう。

対処法としてはトップポジションで一呼吸待つ素振りがオススメです。

さらに「ゆるゆるグリップ」で構えることにも気をつけましょう。

アプローチについては、すくい打ちに気をつけたいですね。

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについてはハンドファーストに気を付けていきたいですね。

具体的にはグリップの幅くらいハンドファーストにするくらいでOKです。

これにより打ったボールの回転が安定して芝目や傾斜に負けなくなります。

では初夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

久しぶりのコースレッスンのご参加、ありがとうございます。

スイングについては伸び上がりスイングを直していきたいですね！

その為には杖つきドリルを踏まえながらフォーム作りをしていきましょう。

とくにFWやUTなどシャフトの長いクラブで気を付けたいですね！

アプローチについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・左足体重でアドレスする

・インサイドイン軌道で振る

・ボールを真ん中に置く

さらに花道や平らな場所からは9コロをすることもお忘れなく！

パッテイングについては、下半身ロック（ガニ股）をアドバイスさせて頂きました。

これにより肩の回転を主導的に使う打ち方ができるようになるハズです。

自宅でのパターマット練習でもぜひお試しください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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