開催レポート

2026/05/30 (土)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(寺岡コーチ)@JGMおごせGC

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は最後!絶好の練習日和となりました。

早速内容をご紹介させて頂きます。

今日はアプローチ練習からスタートです。

まずは基本的なアプローチのご説明から!この部分はとても大事にしているところですので、毎回皆様にはご説明させて頂いてます。ボール位置、足の幅、手のポジション、体重のかけ方!

このあたりは、とても大事で何故そうした方がいいかもご説明しています。一度ご参加頂いているお客様は、繰り返しになってしまいますが、大事なので必ずご説明しています。

この基本の動きが出来て来ると、アプローチは本当にミスが少なくなります。

小さい動きほどより正確に!アプローチの動きやインパクトは必ずショットのヒントにつながる部分があるので、しっかりと普段の練習でも、行ってみてくださいね。

次にショット練習です。

ショット練習では、お一人お一人の悩みにそった形でのレッスンをさせて頂きます。

悩みはいろいろとありますよね。なるべくそのポイントに一番効果があるポイントをお話しています。
いろいろとやり過ぎてしまうとこは、私達プロでもなかなか難しいのでなるべく1つに絞ってあげることが、集中して修正が出きるのではないでしょうか。

Y様のお悩みはドライバーでのチーピン。

ここを修正する練習を行いました。

飛ばしたい!スライスを直したい!ミート率を上げたい!

色々な悩みになるべくシンプルに、かつ効率良くお話が出来ればと思ってます。

午前中の練習はここで終了してランチタイムです

ラウンド前にパター練習です。

ラウンド前のパター練習では、まずは距離感!

距離感を合わせる練習が一番大事になります。

その練習方法は、歩数を決めて繰り返し練習する事!距離の基準を作ることが何より大事な練習となります。

皆様もスタート前の練習では是非練習してくださいね

いよいよコースです。

9ホールのラウンドスタートです。

午前中から練習したポイントを中心にラウンドしていきます。

なるべくポイントを少なく絞って意識しやすくする事も大事なポイント!

チェックポイントがたくさんありすぎると、全て上手く行かないイメージになりますからね。

ラウンド中に、そのポイントを忘れないように、ショット前に必ず一声かけるようにしています。そうすることでそれのみに意識が出きるので、いいんですよね。

皆様も1つ!これだけはやりきろう!

そのポイントを知りたくないですか?

それを知りたいお客様は是非オンコレコースレッスンに参加して下さいね。


今回もご参加を頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4.400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • 練習場の100球より、コースの9ホール
    残り0
    キャンセル待ち可
    9ホールラウンドレッスン
    06/06(土) JGMおごせゴルフクラブ(埼玉県)
    寺岡 裕隆
    難易度
  • 苦手クラブを徹底改善
    残り4
    イベントレッスン
    06/08(月) JGMおごせゴルフクラブ(埼玉県)
    寺岡 裕隆
    難易度
  • コースで練習してレベルアップ
    残り1
    ビギナー6ホール
    06/09(火) JGMおごせゴルフクラブ(埼玉県)
    寺岡 裕隆
    難易度