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開催レポート

2026/06/06 (土)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 6月6日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

6月6日(土)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【U様へ】

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは、右肩が前に出ないように気をつけましょう。
この意識により振り急ぎを抑えられ、イメージ通りのパスでスイングできていました。

・インパクト前後では、どうやってボールに当てるか、クラブをうまく入れるか考えすぎてしまうと合わせ打ちになることがありました。
どの方向にクラブを振り抜いていくか考え、アドレスに入ったらイメージした起動でフィニッシュまで緩まず振り抜いていきましょう。

・パッティングでは、振り幅、スピードをしっかり決めてからアドレスに入りましょう。
また入る可能性を出すために、カップを少し強めに打つことを心がけていきましょう。

【O様へ】

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・アプローチでは、素振りでボールの位置をチェックしましょう。今までよりも右側になると思います。
また、フォローではまっすぐ出そうとせず、ペースをターンさせていきましょう。

・バックスイングでは、胸からグリップまでの距離を近くしないように上げていきましょう。
腕は持ち上げず、左肩を深く捻転させていきましょう。

・ドライバーでは、できるだけ地面スレスレを素振りしておきましょう。
ボールに届かないこともありましたので、
ボールに当てると言うよりは、キーを打っていくイメージを持ってスイングしてください。

【O様へ】

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・アドレスでは、腰の向きをスクエアにし、ハンドファーストが強くならないように構えてください。
バックスイングでは右足内側がめくれないように気をつけましょう。

・ダウンスイングでは、左に動き、元の位置に戻ってインパクトできるようにしていきましょう。
特に左足上がりや打ち上げの傾斜では、右に体重が残ったままスイングしてしまうことがありました。

・アプローチでは、バックスイングとダウンスイングのスピードを揃え、等速で振れるようにしていきましょう。
また、ボールに当てに行こうとしてインパクトが強くならないように気をつけてください。

TPIトレーニング

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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