こんにちは。太田直己です!

6月29日JGM笠間GCにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天候は快晴。
絶好のゴルフ日よりになりました。

2名様ご参加頂きましてありがとうございました！

本日の課題はショットの安定性向上。

インパクトエリアで手先で調整しない様にしたい。との事になります。

ダウンスイングからインパクトエリアで手先で調整してしまいますと、方向性が安定しません。

おへそとグリップエンドの連動

スイング中、常にグリップエンドが「おへそ」を指し続けるイメージで体を回します。
インパクトエリアでは、手元ではなく左腰のリード（引っ張り）によってクラブが引っ張られる感覚が正解です。

左肩の下をスイングの最下点にする

クラブの振り子の支点は左肩にあります。ボールを左肩のやや手前に置くことで、自然と手元が先行した「ハンドファースト」の状態でボールを捉えられます。

おすすめの改善練習ドリル

手先の感覚を消すには、以下の練習法が効果的です。

ビジネスゾーン

（時計の9時〜3時）のハーフスイング

胸の回転だけで打つ振り幅を「腰から腰（9時〜3時）」に制限します。

手首のコック（角度）を一切使わず、胸の面を左右に回すだけでボールを運びます。

低い弾道を意識する

体の回転だけで打てると、ロフトが立って当たるため、ボールは低く強く飛び出します。高く上がってしまう場合は、手先で球を救い上げている証拠です。

コースでも素晴らしいショットが数多く出て、S様も大変満足して頂けました。

引き続きチェックポイントに注意してさらなるレベルアップを目指して行きましょう!

本日の課題は、ドライバーショットの右に行くミスを減らしたい。

ドライバーで芯に当たった「捕まった力強いボール」を打つには、インパクト時にフェースが開くのを防ぎ、インサイドからアッパーブローで捉えることが最も重要です。

スライスのない、推進力のある強い弾道を手に入れるための重要ポイントをまとめました。

捕まった強い球を打つ方法

1 アドレスを正しく整えるストロンググリップ：左手の拳の山（ナックル）が3つ見えるように握ると、フェースの開きを抑えられます。

軸を右に傾ける：ボールは左足かかと内側の延長線上に置き、背骨を少しだけ右に傾けて構えることで、自然なアッパーブローを作ります。

2. バックスイングでフェースを開かない

シャットフェースの意識：ハーフウェイバック（クラブが地面と平行になる位置）で、フェースの向きが前傾した背骨の角度と同じか、やや下を向くように上げます。

トップの手首：トップでは左手首を真っすぐ、またはやや手のひら側に折る（掌屈）イメージを持つと、フェースが開きません。

3. インサイドアウト軌道で捉える

クローズスタンスを試す：スタンス（足のライン）を少しだけ右に向け、そのラインに沿って振るだけで、自然とインサイドから球を捕まえやすくなります。左ヒジを素早くたたむ：インパクト後は、左のヒジをすぐに曲げて畳むようにフィニッシュへ向かうと、ヘッドが走りフェースがしっかりターンします。

コースでも捕まった力強いボールが数多く出てきました!

引き続きチェックポイントに注意して練習して行きましょう!

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