こんにちは。山本篤志です。
6月28日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
予報は曇りでしたが1日小雨が降ってしまい、あいにくの天気となってしまった今回は3名様、ご参加
頂きました。

雨の中でプレーでする上が増えてしまいますがこの中でも注意するのはフェース面になるべく水滴を付けない事とグリップがなるべく濡れないようにするのをお伝えしました。
またスイング中は緩まないように意識していきました。
スイング中、スピードに緩みが出てしまうとミスに繋がる恐れもあります。
力の入れ抜きが無いよう意識しながらプレーをしていきました。

後半はコース練習です。
地面が柔らかいとダフリを恐れてトップする事が多くなります。
良いショットするにはボール先側の芝を触るような軌道作りをしていくのが理想です。
特にアプローチでは大きなミスになるとスコアに直結してしまうので重心位置と肩を使ったスイングになるよう心掛けながら練習をしていきました。
ご希望は70ヤード前後の距離でしたのでグリーンまわりから徐々に伸ばしていく事でスイング幅を大きくしていきます。
この方がスイング中、力加減を変えずに距離感を掴みやすいので繰り返し素振りとショット練習を組み合わせながらボールを打っていきました。

傾斜もご希望の練習でした。
体験はコースでする事が1番覚えられると思います。
実際、良い感じで打った時にボールがどのように飛んでいくか知る事で狙い方も変わってきます。
各傾斜からアドレスでの注意ポイントをお伝えして気を付けながら打っていきました。
写真はつま先上がりですがこの場合、左へ飛びやすくなります。
飛び方を知れば今後プレー中の攻め方が変わってくるはずと思います。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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