こんにちは。込山郁哉です。
昨日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服してもらいます。

この日は最高気温も25度くらいと過ごしやすく、ほぼ一日曇りの天気でしたので、快適にレッスンを行うことが出来ました。
梅雨明け前のこの時期は、暑すぎなくてプレーしやすいです。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・グリーン周りのアプローチショット×2か所
・20～40ヤード
・左足下がり
・つま先下がり＆左足上がり
・バンカーショット
・ドライバー＆フェアウェイウッド
等を行いました。

グリーン周りのアプローチショットでは、飛ばさない技術が大切です。
飛ばさないためには、ボールに近づいて立つのが一番簡単です。
・ボールに近く立つ
・グリップを短く持ち、少しハンドアップに構える
・肩の動きでストローク
・フォロースルーを低くする意識
の4つに気を付けておくと、短い距離のアプローチでも、ダフリ・トップのミスを減らし、距離感を合わせやすくなります。

左足下がり傾斜は、打球が上がりにくい傾斜です。
上がりにくいのに、上げに行くとダフリ・トップのミスが出やすくなります。

クラブが上から入るように、傾斜なりに立ち、ややアウトサイドイン軌道を意識しておくことが大切です。
・軸を左に傾ける
・左足体重をキープする
・ややアウトサイドイン軌道
・フォロースルーを低くする意識
の4つに気を付けておくと、上手く打つことが出来ます。

打球は右に曲がりやすいので、ターゲットのやや左側を狙っておく事が大切です。

バンカーショットにおいては、しっかり砂を飛ばせる体勢づくりが必要です。
・スタンス幅は広め
・重心をしっかり下げる
・手首は積極的に使う
の3つを行うと、砂と一緒にボールを飛ばしやすくなります。

ホームランやダフリのミスが出てしまう場合は、クラブヘッドの最下点をコントロールできていない事が多いです。
・軸の位置を両足の真ん中にキープする
・手首のコックをギリギリまでキープし、ボールに当たる直前にリリースする
の2点を守っておくと、適正な位置にクラブヘッドを入れる事が出来ます。

バンカーショットは砂から打つことで上達します。
また、オンコレで練習してくださいね。

ドライバーやフェアウェイウッドのような長いクラブを打つ時は、クラブヘッドがしっかり走るようにしておく事が大切です。
クラブヘッドが走る事で、ヘッドスピードを上げ、飛距離アップに繋がります。
また、シャフトのしなり戻りを使う事が出来るので、フェースが開いてしまうミスを減らす事が出来ます。

芝生からフェアウェイウッドを打つ際は、芝生にソールを滑らせる意識を持つことが大切です。
バックスイングでしっかり捻転差を作り、下半身からダウンスイングを行う事で、入射角度を緩やかにして、クラブを適正な角度でボールに当てる事が出来ます。

人工マットでは感じにくい、芝生からの打球も、オンコレでは沢山練習する事が出来ます。
この夏に、オンコレでフェアウェイウッドを上達させましょう。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、7月12日（日）です。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

7月、8月は夏季料金となります。
平日　　1,500円OFF
土日祝　1,000円OFF
となりますので、この機会に是非ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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