ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00レストランの美味しいランチ
12:45パッティングレッスン
13:159ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時00分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ゴルフで大切な要素である「腕を振る振り子運動」と「体を使った回転運動」。今回のレッスンでは、特に「腕振りとローテーション」で大きな前進が見られました！
主な改善点と成果
肘のゆとりの獲得: 以前の腕を張り気味にする動きから、バックスイングでは右肘、フォローでは左肘に適度な「ゆとり（曲がり）」を作れるようになりました。
スムーズなローテーション: 肘にゆとりが生まれたことで自然な腕のローテーションが可能になり、クラブの運動量が大幅にアップしました。
ナイスショットの連発: 力みが抜けたことでクラブが走るようになり、素晴らしいショットに繋がりました。
正しい動きの感覚がしっかり掴めてきています。この調子で次回も一緒に楽しく頑張っていきましょう！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 今回は、下半身の使い方と大きなスイングフォームの獲得に重点を置いたレッスンでした。
主な改善点と成果
下半身主導の回転: これまでは下半身の運動量が少なく手打ちになりがちでしたが、「左膝の曲げ伸ばし」で腰を回すイメージを取り入れたことで、体全体をしっかり使った回転運動ができるようになりました。
ヘッドを動かす大きなスイング: こぢんまりとしていた腕の使い方を見直し、ヘッドが効率よく大きく動くスイングへと改善しました。
フォローでの腕の伸び: 特にフォローサイドで両腕をしっかり伸ばし、シャフトを立てる意識を持つことで、理想的な大きさを実現できました。
体を使った大きな動きが身につき、飛距離・方向性ともに大きな進化が見られました。ぜひこの感覚を次回にも活かしていきましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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