ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:00頃40分ほど練習
10:00頃9ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 今回のラウンドレッスンでの主なチェックポイントをまとめました。
アドレスではグリップを低い位置に構えますが、スイング中に手元が浮くとトップしてゴロの原因になります。バックスイングから切り返し、インパクトにかけて手元が上がらないよう、アドレス時の低い位置へしっかりグリップを戻す意識を持ちましょう。
また、スイング中のフェースのローテーションが難しい場合、フェースを開かずに上げる「シャットフェース」の意識が効果的です。クラブを閉じたままスイングすることで球のつかまりが良くなり、右へのミスを防げます。その際、極端なハンドファーストにならないよう注意し、しっかり体を振り切ることでミート率と方向性が一段と安定します。
シャットフェースを取り入れてから球も捉えられるようになっていますので、低いグリップ位置と体の振りを意識して取り組んでいきましょう！


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 今回のラウンドレッスンでの大切なポイントをまとめました。
スイングの第一目標は「力を抜いて、ゆったりと大きく振ること」です。リラックスしたスイングが安定したショットの土台となります。
そして第二目標は「フォローサイドでしっかりシャフトを立てること」です。普段通りシャフトが寝てしまうとフェースが開いて右へ飛びやすくなりますが、フォローでシャフトを立てることでフェースが自然と閉じ、ボールがつかまって飛距離と方向性が大きくアップします。
また、トップボール（ゴロ）を防ぐための大きな注意点は「腕の動き」です。トップポジションで右肘を曲げたら、インパクトにかけては左肘と右肘をしっかり伸ばしていきましょう。
力みを捨ててゆったり大きく振り、肘を伸ばしながらフォローでシャフトを立てるイメージを持つことで、ナイスショットの確率がグッと高まりますよ！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 今回のラウンドレッスンでの大切なポイントをまとめました。
インパクトで肘が曲がると、トップボールや右へのミス（ビッグボール）が出やすくなってしまいます。トップポジションで曲げた右肘を、インパクトにかけてしっかり伸ばしながらローテーションさせることがとても大切です。これによりフェースがスクエアに戻り、方向性が格段に良くなります。
さらにフォローサイドでは、手元を低い位置に保ちながらシャフトを立て、フェースを閉じていく意識を持ちましょう。手元を低く抑えつつフォローで腕がしっかり伸びるようになると、ボールの捉まりが増すだけでなく、見た目にも美しいスイングへと変わっていきます。
右肘の伸ばしとローテーション、そしてフォローでの低い手元と立ち上がったシャフトを意識して、理想のショットを目指していきましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

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