2026/10/16 (金)
【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 9月28日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。
日中の気温24度まで上がり素晴らしいゴルフ練習日和に恵まれました。
では本日のレッスンを振り返りましょう。
久しぶりのオンコレ宮下教室の受講ありがとうございます。
このあと、予定されている秋ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①SWAYに気を付ける
②両足を揃えて素振り→打球の練習をする
この2つは次回のラウンドでも気をつけてくださいね。
慣れない動作は違和感があると思いますが少しだけ頑張ってください。
アプローチについては、9番を使った打ち方が簡単でミスも少ないです。
次回のラウンドで武器になってくれるはずです。
さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。
パッテイングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。
さらにLOOK UPしないこともお忘れなく!
次回のオンコレでは距離感の練習をアドバイスさせて下さいね。
ではHave a nice golf!
本日はオンコレにご参加いただき、ありがとうございます。
久しぶりのコースレッスンを楽しんで頂けたことと思います。
スイングについては手打ちスイングに気を付けましょう。
対処法はダウンスイングで「おへそ」を左へ向けたいですね。
これにより下半身リードでスイングできるはずです。
アプローチについては2つアドバイスさせて頂きました。
・左肩を下げてフォロースルーする
・フォロースルーでクラブを左へ低く振る
これによりインパクトが安定するはずです。
パッティングについては改めてフォームチェックさせて頂きました。
手元と下半身が動かないように気を付けたいですね。
そのためには「左右の手を押し合う」「両膝を外に広げる」ことをしていきましょう。
このあと予定されている大切なゴルフへ向けて頑張ってください。
そして復習については赤坂スタジオで練習できたらと思っています。
ではHave a nice golf!
今回は宮下教室のご参加、ありがとうございます。
春ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①手打ちスイングに気を付ける
②ダウンスイングで右足を早く元気に上げる
練習場でトレーニングしたことを午後からの定点練習でアウトプット出来ましたね。
素晴らしかったです!
アプローチについてはランニングアプローチを多用していきましょう。
くわえてボールを上げる打ち方では左足体重、インサイドイン軌道にも注意してアプローチショットをしたいですね。
次回のレッスンでは、さらに掘り下げたアドバイスをさせて下さい。
パッテイングについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
具体的には「逆オーバーラップ」「下半身ロック」「ボールは左目の下」でしたね。
とくに下半身を動かさないことを意識してパッティングすることをお忘れなく!
ではHave a nice golf!(*'▽')
初めてのJGMオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。
ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。
スイングについては2点のことに気を付けていきましょう。
①ハンギングバックに気を付ける
②FWの打ち込み過ぎを抑制(ソールを滑らせるイメージ)
さらに傾斜からは「傾斜にあったアドレス」「傾斜に沿ったスイング」ができていました。
素晴らしかったです。
アプローチについては、芝生の上からボールを打つ感覚を思い出せていましたね。
くわえて状況に合った「クラブ選択」「クラブの振り方」もできていました。
素晴らしかったです!
パッティングについては、基本基礎を説明させて頂きました。
・握り方(逆オーバーラッピング)
・構え方(下半身をロック)
・ボール位置(左目の下)
さらに距離感については振り幅、パターを振るスピードで調整をしていきましょう。
次回予定のゴルフではラウンド前のパター練習で意識してみてくださいね!
ではHave a nice golf!
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
【都度会員利用方法】
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