2026/10/18 (日)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 10 月18日
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:00頃40分ほど練習
10:00頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
ラウンドレッスンお疲れ様でした!今回の重要なポイントを分かりやすくまとめましたので、ぜひ練習の参考にしてくださいね。
今回のラウンドレッスンのポイント
トップの高さを見直そう
トップの位置が高いとアウトサイドインの軌道になりやすく、スライスや引っ掛けの原因になります。トップを少し低く抑えることで、クラブが自然とインサイドから降りてきて、力強いインパクトと飛距離アップが期待できます。
右へのプッシュアウトを防ぐコツ
インサイドからクラブを入れるとボールが右に抜けやすくなります(プッシュアウト)。これを防ぐためには、しっかりとしたフェースローテーションが必要です。
インパクトからフォローの意識
インパクトからフォローにかけて、フェースをスムーズに閉じながらシャフトを立ち上げるようにクラブを操作するのがコツです。
あせらず、トップの位置とフォローでのシャフトの動きを意識しながら楽しく練習を続けていきましょう!応援しています!
ラウンドレッスンお疲れ様でした!今回のレッスンで学んだ大切なポイントをまとめました。
今回のラウンドレッスンのポイント
トップを低くし、フラットなスイングへ
トップの位置を低くしたフラットなスイングを心がけましょう。プッシュアウトになりやすい点に注意が必要ですが、球筋が強くなり、飛距離アップが期待できます。
右へのスウェーに注意!
バックスイングで右へスウェーしてしまうと、ダフリやトップが増えてミート率が落ちてしまいます。体は右に流れず、その場できちんと回転させましょう。
「体の水平回転」と「クラブの縦回転」
ゴルフスイングの鍵は、異なった2つの動きを合わせることです。「体は水平に回転させる」のに対し、「クラブは振り子のように縦に振る」イメージを持ちましょう。
正しく回転できるようになるとショットが見違えるほど安定します。焦らず一つずつ身につけていきましょう!応援しています!
ラウンドレッスンお疲れ様でした!今回のレッスンで意識したい重要なポイントを優しくまとめました。
今回のラウンドレッスンのポイント
スイングのリズムとテンポを一定に!
ゴルフで再現性の高いショットを打つためには、毎回「同じテンポ」で振ることがとても大切です。リズムとテンポを一定に保つことでスイングが安定し、毎回同じ精度のショットが打ちやすくなります。
右への「スウェー」に気をつけましょう
注意点として、バックスイングで体が右に流れてしまう「スウェー」が挙げられます。スウェーしてしまうと軸がぶれて、ダフリやトップといったミスの原因になってしまいます。
軸をキープしてナイスショット!
体が右に流れないようしっかり軸を保ち、心地よいテンポを意識しながら振り抜いていきましょう!
あせらず自分のベストなテンポを見つけて、楽しく練習を続けてみてくださいね。応援しています!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
TPIゴルフフィットネスはコチラ
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4400円(税込)
会員登録の際には身分証明書が必要です
レッスン受講の際にその都度レッスン料金をお支払いいただきます
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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