2019/08/15 (木)
【レッスン日記】 9ホールラウンドアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月15日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。
台風10号の影響を少し受けながらも、タイムスケジュールを上手く調整し雨に降られることなくレッスンができました。
今回レッスンへご参加頂いたのはオンコレメンバーのTさん、さらにゲストのOさんのお二人です。
では残暑厳しかった夏オンコレの様子をご覧ください(^^ゞ
長旅を終え、すぐにオンコレへご参加を頂きましてありがとうございます。
今回は不安のあったNEWクラブの飛距離の確認がしっかり出来ましたね!
平均で15Yは飛んでいたと思います。
次回予定のラウンドでは安心して番手選びができることと思います。
スイングについては「骨盤を回転」出来たときに良いショットが打てていましたね!
これまで紹介させて頂いた「回転させる意識」「回転させる体操」にくわえて、
これからはショット直前におこなう「マシュー・ウルフ」のプレショットルーティーンをくわえていきましょう。
これによりダウンスイングで無意識で下半身主導(骨盤の回転)ができるようになるはずです。
次回8月25日のオンコレでもこの復習練習ができたらと考えています。
アプローチショットは、これまでの練習成果をしっかり出すことができていました。
GOODです!
フォームについては腕の振りに骨盤の回転を組み合わせましょう。
ショット同様に骨盤の回転を意識したいですね!
これによりAWやSWを使ったときでもダフリなどのミスを少なくすることができますよ!
パッティングについては「LOOK UP」「フェースの向き(オープン)」に気を付けたいですね!
室内でおこなった短い距離から等間隔で距離を伸ばしていくドリルを使いフェースの向きを安定できたらと考えています。
とくに方向性の重要なショートパットで注意しましょう。
では熱中症に十分に気を付けて夏ゴルフを楽しんで下さい(^^ゞ
Have a nice golf!
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JGMオンコレ初参加ありがとうございます。
芝生の上から練習することを楽しんで頂けたとしたら私も嬉しいです。
次回もオンコレで楽しく練習をしてゴルフ上達へ繋げましょう(^O^)
スイングについては「腰の高さでフェースの向きチェック」「フリップ」に気を付けたいですね!
右へのミスを予防するにはフェースの向きを少し下へ向けるチェックをしましょう。
さらにフリップについてはダウンスイングで右手の平を地面へ向けるシャドウスイングで手元の動作を正しく修正しましょう。
慣れない動作は難しく感じると思いますが、焦らずOさんのペースで練習してくださいね!
アプローチについては基本基礎を2点、提案させて頂きました。
①左足加重(軸ができることにより打ち方が安定する)
②バックスイングを直線的に引く(すくい打ち予防)
この2点は次回のレッスンまでの宿題です(^O^)
繰り返し練習を積み、フォームを作って安定感を高めましょう。
パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。
具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」でしたね!
その中でOさんはストローク中に下半身が動きやすい癖があるので、とくに「構え方に」注意しましょう。
つま先を打ち側へ向け、両膝は反対に外へ広げ下半身を安定させましょう。
ではHave a nice golf!(^^ゞ
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今回のゴルフ合宿は二日間で36Hラウンドを行います!
練習はしているがスイングが良くならないとか、ゴルフの知識は増えたがスコアが変わらない方にぜひ参加してほしいゴルフ合宿です。
18Hホールラウンド×2日と言うこともあり、最近ラウンドする機会が減ってしまっているゴルファーさんにもお勧めできるプログラムです。
そして今回の合宿ではPGAのティーチング資格を首席で合格した土屋プロが初めてゴルフ合宿を開催!
コースレッスン開催数3,000回以上のベテラン宮下プロと新鋭土屋プロの二人がゴルフ合宿で強烈な融合をします。
そんな二人が織りなす飛び抜けたゴルフ合宿へぜひご参加ください!
詳細についてはこの後、オンコレHPにてアップする予定です(^^ゞ