こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

心配された雨に降られることもなく良いコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

毎月JGMオンコレへご参加頂きましてありがとうございます。

このところスイングが安定してきましたね！

とくに「スイング軸」「バランス力」のレベルアップを感じています。

さらに「オーバーザトップ」を改善できると良いですね！

けっして毎回このスイングエラーが起きているわけではありませんが、

左へのミスが生じたときに気を付けることができると、同じミスを繰り返すことが少なくなるはずです。

自主練習ではプッシュドリルを踏まえたトレーニングをしていきましょう。

アプローチについては骨盤の回転を意識したいですね！

ダウンスイングの切り返しを骨盤からおこなうことにより、手打ちを抑制することが出来ます。

結果としてダフリなどのミスを無くせると思います。

パッテイングについてはフォロースルーを大きく出すことに気を付けたいですね！

フォローをしっかり出せるとインパクトが弛まなくなり「方向性」「距離感」ともに安定するはずです。

ではHave a nice golf('ω')ノ

先日のスタジオレッスンに引き続き、JGMオンコレへもご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては「ハンギングバック」を直していきたいですね！

対処法は左足1本で素振りがお勧めです。

これにより軸が右へ傾いてしまう動作を矯正することが出来ます。

そしてダフリ、トップのミスについては「質の高い素振り」をすることがお勧めです。

芝生を打ったときのタッチ加減を感じ取りながら素振りをしてくださいね！

アプローチについては骨盤の回転と腕の振りを組み合わせましょう。

とくにＴさんは骨盤の回転を主導的に行えると良いですね！

これによりインパクトでのボールの捉え方が抜群に良くなるはずです。

パッテイングについてはゴルフボールに印字されているブランドロゴや線を目標線に対して直角にセットしましょう。

とても簡単な方法ではありますが、フェースの向きを安定させるガイドラインになります。

次回のラウンドでもぜひお試しください！

ではまた次回スタジオでお会いしましょう(*'▽')

JGMオンコレ初受講ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、そして楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

ゴルフ上達はゴルフ場にあります。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を一緒に目指しましょう。

スイングについてドライバーは「アームローテーション」を意識したいですね！
対処法としては水平素振りが効果的です。

アームローテーションが出来るようになると右へのミスが少なくなります。

さらにアイアンについては腰の高さでフェースの向きをチェックすることと、

骨盤→胴体→腕→クラブの順番でダウンスイングをすることをお忘れなく！

これにより左へのミスを防ぐことができます。

さらに傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることも忘れないでくださいね！

アプローチについては基本である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きますよ！

くわえてハンドファーストになり過ぎないことにも注意しましょう。

パッテイングについては「半身でアドレスに入る」「左右の手を押し合う」ことに気を付けていきましょう。

半身については右を向いてしまうミスを予防する効果があります。

さらに左右の手を押し合うことで手元がロックされ肩を使った理想的な打ち方ができるようになります。

自主練習でもこの二つを意識したいですね！

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html