皆様、こんにちは！小山貴代美です。2月6日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。初参加のS様にご参加いただきました。ありがとうございました。

皆様、こんにちは！小山貴代美です。2月6日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。初参加のS様にご参加いただきました。ありがとうございました。
【ショット練習からスタート】今回は、少し早めに9時15分よりカウンセリングを開始しました。気温が低く、少し寒い日でしたので、ストレッチもしっかりやってから練習スタートです。いきなりフルショットをするのではなく、短い距離のコントロールショットからスタートし、だんだんと動きを大きくしてフルショットまで伸ばしていきます。
今回は、ショットの動画を確認しながら、修正箇所を確認していきました。・グリップ・インパクト時の体の使い方・ビジネスゾーンのクラブの使い方を中心に調整しました。
S様は、とてもしっかりとクラブも振れていますので、少しだけ体の使い方を修正していくだけで今あるスイングエラーも改善していけると思います。

20yで動きの確認をしました。アドレスの時の手首の角度をインパクトまで変えずに動けるように、クラブ軌道、体とのバランスを調整しました。
バンカーでは、セットアップを中心に、基本の構えを確認しました。ボールの位置、フェースの向き、クラブを上げていく場所、振り抜く大きさなどを意識して練習しました。

午後のコース内練習では一球目を本球として、ホールアウトしながら、毎ショット定点練習もしていきました。クラブを変えてみたり、振り幅を調整してみたりしながら、確率の良いクラブや打ち方を探しました。バンカーや、パターなどの定点練習も行いました。バンカーは特になかなか練習する場がないので、今回、たくさん練習できた事でS様も、少しずつ自信がついてきたようでした。次回の  100切りゴルフレッスンは2月15日に開催いたします。会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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