皆さんこんにちは！新人でニューカマーキャンペーン中の田所信太郎です。
4月7日はJGMおごせゴルフクラブにて、9ホールラウンドレッスンをさせて頂きました。
今回は1名様のご参加で、H様は本日で2回目でした！
ご予約ありがとうございました。

今回は午前中練習、午後に9ホールというスケジュールで開催しました。
午前の練習では、アイアン・ドライバーをたっぷり練習しました。


【アイアン】
H様は本日2回目という事もあり前回の復習も兼ねてレッスンさせて頂きました。
まずは、アドレスの前傾姿勢から
背中がまるまり前傾姿勢が保てないとスイング軸が崩れてしまうため様々なエラーの原因になります。

※左Before/右After


更にフィニッシュでは、
頭が残りすぎてインパクトにかけて腕の動きが詰まっていたのでクラブを振り抜けるように頭と足の動きを改善しました！

※サムネイル写真から
Before 左上→右上
After 左下→左下

リリースの際、左肘が抜けてクラブヘッドのスピードを最大限に活かせきれていませんできたが、
左肘腕を少し回外させる事により振り抜きやすくなりました！


※左Before/右After

コースでは午前の練習内容を実践できるようラウンドレッスンをさせて頂きました！
しかし、いくつかアドバイスがあった中で一度に何箇所も気をつけながらスイングするのは難しいです。
まずはシンプルに1.前傾姿勢を保つ、2.フィニッシュをとる
この２つを徹底しました！
そうするとH様も驚くくらいナイスショットの連発で、目標の100切りどころか90台前半でプレーも現実的なプレーでした！
次回のレッスンが既に楽しみです！！


普段練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご予約お待ちしております。


次回開催は4月10日(金)会場はJGMおごせです。
私はJGM赤坂スタジオに毎週日曜日勤務しております、こちらでもレッスンの受講可能でございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、
よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html